青少年网球培训中心保持正确的位置和准确的击球点打网球的小技巧技能一：徒手模仿正确动作，练习挥空拍。用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，青少年网球培训中心保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。技能二：对着镜子来检查挥拍动作。站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。观察镜子里自己的击球姿势，青少年网球培训中心并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。虽然说现在青少年网球培训机构是很多的，但是并不都是一种，也是有分别的。现在有很多的上团体课的培训机构，也出现了一些私人教练。很多人在选择这两个方式的时候产生了疑问。其实，我们首先就可以先考虑一下这两种培训方式的价钱问题。一般的私人教练都是很贵的，所以如果不是家庭条件很好的家庭，尽量就不要选择这种培训方式了。其次呢，就是私人教练和上团体课是各有各的好处的，当然也有弊端。私教的话，可以更加有针对性的训练，专门针对个人的问题进行训练。团体课相对来说会比较差一些。但是团体课对于一个孩子的成长的帮助是很大的。击球是网球的技术，它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下：1、原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度，不要旋转或倒腕。身体应随着挥拍动作而移动。2、对墙壁击球。利用墙壁的反弹作用连续的对墙击球。这是提高技术的有效的方法，应该反复的练习。3、在较熟练的掌握了对墙的下手击球的技巧后，再到球场上练习正手击球，练习的初期击球的用力要小一点，随着对技巧的不断掌握慢慢加大力度。4、在正手击球的基础之上，先对墙进行反手的击球练习，击发球初学者可先练习削发球练习，再到球场上进行反击练。网球培训俱乐部是拥有***的网球教练团队，辽宁兴国网球的教练均为各大体院网球***的毕业生和网球***队退役运动员，有扎实的***理论功底，技术规范，有多年的教学经历，教学经验丰富，能因材施教，根据学员的不同情况和具体要求制定有针对性的训练方案，满足学员多元化的需求。是广大学员明智的选择。下面简单介绍一下教学内容：1、正手原地击球技术2、反手原地击球技术3、跑动中正手技术4、跑动中反手技术5、发球技术6、接发球技术7、网前截击8、高压球9、放下球10、削球11、相关的网球比赛知识12、全能攻略。13、网球礼仪)