“收心求静”：脑藏神，精神安宁、愉快则脑不伤。若精神紧张，心境不宁，神乱神散，道家功法培训机构，则脑受损。“收心求静”之法可颐神，使大脑得到充分的休息，身体机能得到的调整，对、等***有独到的***，久练可使人神清目明，智力得到***和开发。“养精固本”健脑：脑为髓海，主精生髓。若精满盈则髓海充实，道家功法培训中心，故积精可以健脑。“养精固本”之法，在于节欲。古人曰：“善***者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，黄山道家功法，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。”拍打头颈法***：此健身方法可防治头晕、。等头部***，有延缓脑力、力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。先从后颈开始，逐渐向上拍打，一直拍打到前额部，再从前额部往后拍打，直到后颈部，这样反复拍打5～8遍为一次。每日晨起与临睡前可各做一次。中国道家***，不是气功也不同太极拳类。他是“反者道之动，弱者道之用”。整部功法以“慢、松、柔、圆、连、轻、不用力、不费劲为宗旨，让你不出一点汗、不耗能，刚好与其它***术相反。很奇妙的是，他简单易学，道家功法培训，就是要你很随意地练习，才恰好能让你达到很好的效果，每个功法中间有间歇放松，会非常地自然，不容易出偏。他适合任何年龄的男性和女性练习，年长病老者练习能够快速觉察到身体的改善，年幼青年者练习不感疲倦，反而觉得精神倍出，身心回春如燕，精力充沛。安徽旭华(图)-道家功法培训-黄山道家功法由安徽旭华企业管理有限公司提供。“***服务”就选安徽旭华企业管理有限公司（），公司位于：合肥市包河区华东乐汇城5楼，多年来，安徽旭华坚持为客户提供好的服务，联系人：宿老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。安徽旭华期待成为您的长期合作伙伴！)