膝关节疼痛自我治liao膝关节疼痛自我治liao，适用于疼痛轻微或者早期的患者，需根据引起疼痛的原因不同，采取不同的处理方法。如果是由于轻微外伤导致的膝关节疼痛，在受伤后24小时内，可以局部冷敷给予止血；24小时以后局部热敷，促进血zhong消退，尽量减少患肢的活动，也可以适当口服消yanzhi痛及huo血hua瘀的药wu比如芬必得等。如果是超重人群引起的膝关节yan，应积极***、控制体重。如果是由于受凉或者退行性的骨关节yan引起的轻微疼痛，可以给予保暖及局部外敷消痛贴膏。膝关节触诊1.骨触诊检查时患者取坐位或仰卧位,两膝屈曲90°,膝关节的骨隆起和关节边缘容易触诊清楚。先于膝关节前面触诊股骨和胫骨间关节间隙。在膝关节内侧可扪清股骨内侧髁、胫骨内侧髁。在膝关节外侧可扪清股骨外侧髁、胫骨外侧髁及腓骨小头。膝关节前下方可触及胫骨结节,检查有无压痛和异常隆起。髌骨在膝关节前方，屈膝位时位置固定,不能移动,伸直时可以移动,其内侧与外侧的一部分可摸清。当继发关节yan时,髌骨边缘变得凹凸不平。2.软***触诊检查膝关节的前面、内侧、外侧、后面。在膝关节前面触诊髌韧带,前内侧触诊股内侧肌,前外侧触诊股外侧肌，了解有无缺损、触痛。检查内侧半月板时,将小腿内旋,触诊有无压痛。沿关节线向内、后方、触诊内侧晶韧带,检查是否有触痛和连续中断。缝匠肌、股薄肌.半腱肌的肌腱位于膝关节的后内侧，止于胫骨内侧髁的前下方,检查有无触痛。检查外侧副韧带时,嘱患者被检查侧的踝部横放在对侧膝上,膝关节屈曲90°,髋关节外展、外旋,使髂胫束松弛,这样可以摸清外侧副韧带,注意局部有无触痛。髂胫束位于膝关节外侧的稍前方,患者伸膝抬起下肢或抗阻力屈膝时,可以摸清,注意其紧张度及有无挛缩。腓总***在横过腓骨小头下方可以摸到。检查膝关节后面时,嘱患者屈曲膝关节,对胭窝深部***进行触诊,注意有无肿物。在膝关节后外侧可摸到股二头肌肌腱。患者在抗阻力屈曲膝关节时,在股骨后面.内、外髁的上方,可以摸到腓肠肌起点处的两个头，检查有无缺损和触痛。膝关节腔穿刺简介膝关节腔穿刺术(kneejointc***ityparacentesis)常用于检查关节腔内积液的性质，或抽液后向关节腔内注药。治liao方法1.患者仰卧于***台上，两下肢伸直2.穿刺部位按常规进行皮肤消毒，医师戴无菌手套，铺消毒洞巾，用2%作局部。3.用7一9号***针头，一般于髌骨外上方，由股四头肌腱外侧向内下刺入关节囊:或于髌骨下方，由髌韧带旁向后穿刺达关节囊。4.抽液完毕后，如需注入，则应另换无菌。5.术后用消毒纱布覆盖穿刺部位，再用胶布固定。注意事项1.穿刺器械及***操作均需严格消毒，以防无菌的关节腔渗液发生继发。2.动作要轻柔，避免损伤关节。3.如关节腔积液过多，于抽吸后应适当加压固定。膝关节穿刺进针部位髌骨外上缘穿刺法:***:髌骨外上缘处与股外侧肌交界处。按压股外侧肌下凹陷处，贴指甲刺入0.5-1cm，有落空感即可。优点:***分布少，感觉不敏感，***薄，手感好。患者容易配合。关节内滑膜少不应日引扫历定空刺部位***少，针头易达到关节|日VIP专享文档格式自由转换x膝关节外侧的疼痛膝关节外侧的疼痛,看星星的分布,都是常见的压痛点位置。确定膝关节外侧疼痛不太容易。关节腔的压痛是不是有关节内的损伤引起?股外侧肌肉附着部位,髂胫束或外侧副韧带有没有压痛?必须要非常仔细的检查并确认。上边这里是髂胫束的位置,往下是关节间隙压痛点，再往下是髂胫束的附着点和胫骨前肌的附着点。关节间隙有压痛时，-定要确认一下下边髂胫束和胫骨前肌的附着点有无压痛。髂胫束非常坚韧粗大,不容易发生病变,髂胫束的压痛多是由于上方阔筋膜张肌的病变所致,应该检查阔筋膜张肌是否有压痛。外侧关节间隙的***有压痛时很容易与关节腔的压痛混淆。因此,要检查外侧副韧带有无压痛,检查外侧副韧带时,让患者盘腿坐位,这时外侧副韧带贵局部隆起呈条索状,很容易摸到。外侧副韧带有压痛的患者,有膝外翻倾向,外侧副韧带无压痛而后外侧关节间隙有压痛的患者,多怀疑存在关节内病变。)