杂粮小饭团的做法1取一只空碗杂粮小饭团的做法1取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；杂粮小饭团的做法步骤12熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；杂粮小饭团的做法步骤23小火腿切成小粒；杂粮小饭团的做法步骤34将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；杂粮小饭团的做法步骤45戴上一次性手套，捏成小饭团即可。爱心米饭炒豆渣的做法步骤1314然后把它放在装好的饭上就可以了。烤饭团的做法1米饭做法烤饭团的做法1米饭在温热的时候，加入白醋、糖和，铲拌均匀备用。香菇鸡煲饭——电饭锅做港式煲饭的做法步骤34再放入一碗大米翻炒，炒到大米都吸收了油脂关火。烤饭团的做法步骤12三角模具里装上米饭，压实，倒出制作成三角饭团。烤饭团的做法步骤23锅内放入食用油少许，下入饭团煎。烤饭团的做法步骤34将饭团的各个面都煎至焦黄，即可。烤饭团的做法步骤45装盘即可食用，可以直接吃，也可以配酱料吃，根据个人喜欢自行选择。黄金蛋包饭的做法1取一只鸡蛋打散,这一只用来做蛋炒饭黄金蛋包饭的做法1取一只鸡蛋打散，这一只用来做蛋炒饭黄金蛋包饭的做法步骤12洋葱和脆皮肠切小片备用。黄金蛋包饭的做法步骤23香菇和红椒切同样形状的片备用。黄金蛋包饭的做法步骤34虾仁适量取出洗净备用。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤34锅里薄薄抹一层油，鸡蛋加少许淀粉搅拌均匀摊成蛋饼。黄金蛋包饭的做法步骤45小西红柿果洗净备用，主要是用来做配餐吃黄金蛋包饭的做法步骤56煎锅放少许油开火。下如虾仁翻炒熟盛出，这步是为了保持虾仁的脆脆口感。炒好盛出备用。黄金蛋包饭的做法步骤67将鸡蛋下锅翻炒成块。炒好盛出备用。黄金蛋包饭的做法步骤78炒锅放油开火。加入洋葱煸炒出香味。黄金蛋包饭的做法步骤89下入红椒和香菇翻炒。加入、五香粉和蚝油黄金蛋包饭的做法步骤910加入脆皮肠和青豌豆粒继续翻炒。11加入米饭。黄金蛋包饭的做法步骤1112开小火将米饭逐步翻炒和菜拌均匀。后加入炒好的鸡蛋和虾仁。黄金蛋包饭的做法步骤1213另取煎锅，倒入少许橄榄油，将剩余鸡蛋打散放入锅中煎蛋皮。黄金蛋包饭的做法步骤1314乘蛋皮未完全凝固，将炒好的米饭放在蛋皮上，然后像包饺子一样包起来，煎熟即可食用。本来这步过程拍的很详细，后期修改图片的时候给覆盖掉了，只能这样简单的演示制作蛋包饭的后过程了。黄金蛋包饭的做法步骤1415将蛋包饭装盘，加入西红柿果配着吃即可。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法豆***沙拉的做法鹰嘴豆用清水洗干净后，浸泡过夜，豆会变得更加胖胖的。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法步骤1鹰嘴豆放入锅中，加水煮开，转中火煮15分钟，捞出备用。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法步骤2***洗净去根，放入沸水中烫30秒后捞出沥干水分备用。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法步骤3把***切成约1厘米左右的小段。也把红甜椒洗净，切末备用。卤肉饭的做法步骤78黄瓜，胡萝卜，包菜心，用纯净水冲洗一下。大蒜切末备用。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法步骤4锅内加入橄榄油烧热，倒入蒜末和红甜椒末煸香。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法步骤5加入泡好的鹰嘴豆，加入盐和***，翻炒30秒出锅。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法步骤6装盘后，淋上日式和风芝麻沙拉酱汁，这是我吃起来有味道的一道沙拉，炒过的沙拉还真是超级好吃。)