05我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有的人生。虽然身材不太好看，但起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年三年模拟，会变得精神空虚。我们不缺有知识的学者，，我们缺的是人格健全，丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。有句话说你的脸是你的模样，其实也可以说：你的身体就是你的模样，身体和，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的。一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的之美？蔡元培说人格首在体育，运动不是别的，只是的操练。柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走出平庸走向强大、突破自我的管道。06《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”学生诉苦：“我不行。”“有什么不行的，老师给你起个头。”结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你好的补偿。无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、xueqing素、正shenshangxian素，这些***递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。07阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来，正好把他收编进队里。结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球juxing。不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼menghu，能避开就避，不能避就闯过去！其次是遵守规则的意识，每种比赛都有规则，每种规则都是liaokao，比赛就是带着liaokao跳舞，谁越能适应liaokao，他越能舞出精彩。后，运动能够帮助人深入，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。如果有，那就再跑两圈。内容来自网络，如有侵权请联系我们董卿首谈儿子：你希望孩子成为什么样的人，你就去做什么样的人露十七每一位家长都曾经历过迷茫期，不知如何给孩子好的成长和教育，不知如何规划自己的未来。你想让孩子成为什么样的人，很简单，你只要自己先成为那样的人就可以了。因为只有我们的生命发了光，才能照亮孩子的生命，我们得体的言传身教，才能给孩子一生的涵养。文|露十七***发布01看了央视4月23日的《面对面》，感慨颇多。这期的嘉宾是董卿。2017年，像是一个属于董卿的年份，她担任制作人和主持人的《朗读者》大红。我看了《朗读者》每一期的节目，可打动我的，竟不是董卿在《朗读者》节目中的某一处表现，而是在她接受《面对面》采访，谈及初为人母、谈及继续成长时的姿态。董卿曾在事业dianfeng时选择离开舞台，以访问学者的身份去美国南加州大学进修。直至2015年时，董卿回到央视，这时她也多了一重身份：母亲。王宁问董卿，为何在这个时候选择做母亲。董卿没讲太繁复的理由，只是说，这不过是遵从自然规律，怕过了现在的年龄便永远都不再有机会做母亲，她说，人对永远这个词是有敬畏的。就这样很自然地成为了母亲，我想，她可能也像所有初为人母的人一样，经历过迷茫期，不知如何给孩子好的成长，不知如何规划自己的未来。董卿说，是朋友讲的一句话，让她忽而通透。朋友告诉她，你想让孩子成为什么样的人，很简单，你只要自己先成为那样的人就可以了。所谓大道至繁至简，世间看似复杂的问题，往往有着直接简单的答案。想清楚这一点之后，董卿开始规划自己shengzi之后的事业发展。一方面，她不想放弃继续成长的可能，不想因为孩子而变得止步不前；另一方面，她觉得自己也应该努力变得更好。这样，当孩子在未来真正懂得的时候，他对自己的母亲不但有爱，也有尊重，而且还能从母亲身上学到很多好的品质。一个母亲的责任，不应止于给孩子关爱，还应成为孩子的榜样，给孩子以激励，让孩子去尊重，去欣赏，去努力。近几年，我周围陆续有朋友结婚shengzi，很多人生sheng子zi后便在工作上不再想上进，或是直接辞职。她们告诉我，因为“上班的时候太想孩子了，实在无心工作”，而且兼顾工作和家庭太辛苦，于是在家里经济状况允许的情况下，便直接辞职不工作了。我无意评价这种辞职理由，只是觉得，若真心想去兼顾，也一定是行得通的。董卿说，她在shengzi后回到央视，开始着手准备《朗读者》。她是朗读者的制作人，这对她来说是一个全新的身份，她不能轻车熟路地拿起曾经主持人的经验，而必须从头学习如何做一个制作人，如何协调一个团队，她必须继续成长。董卿在shengzi后面临的职场挑战，显然比大多数新妈妈都更有挑战。但她还是兼顾好了职业女性和新妈妈这两个角色。兼顾的秘诀，是做好平衡。董卿说，她必须在自己和孩子的世界里拿捏一种平衡的分寸，既不能“我的世界只有我”，也不能“我的世界只有他”。让自己的***身份和孩子的角色同时融汇在自己的生命里，这是一种智慧。而这种智慧，亦是为人父母必须具备的一种能力。02董卿的父母都毕业于复旦大学，儿时每个暑假，父母都给董卿开列书单，于是，阅读成了董卿少年时期的一项***活动，也像是一个必修功课。有人说，暑假还要孩子读书，这样的父母太严苛。但我想，即便父母不给董卿在假期安排读书任务，董卿也会乐于读书。因为她毕业于复旦大学的父母也一定热爱阅读，而且家里藏书颇丰，如此环境中成长的孩子，会很自然地爱上阅读。而且可以想见，热爱阅读、明理知性、不放弃成长的董卿，也会言传身教，把这些youxiu品质传给她的孩子。这便是她在访谈中讲的那句话：“你希望孩子成为什么样的人，很简单，你自己先成为什么样的人。”换句话说，你是什么样的人，你的孩子就会成为什么样的人。你希望孩子热爱阅读，那很简单，你自己先认真读书，在的书籍中完成深层次阅读，而不是一边自己回家就躺在沙发上玩手机，一边大声怒吼只知打游戏而不去读书的孩子；你希望孩子热爱运动广泛，那很简单，你可以带孩子去爬山去打球，或者自己保持健身的习惯，而不是一下班就窝在家里看电视当宅男宅女；你希望孩子将来懂得如何爱人、家庭美满，那你就先好好去关爱自己的爱人，让孩子在你身上学会爱人的方法，让孩子成长于一个和谐美好的环境，有一句话说：父母恩爱，是好的家教。就是这个道理。言传身教有着潜移默化的力量，会在不知不觉中，影响孩子的一生。03前段时间有个读者问我，她说自己为孩子买了好多书，可孩子就是不读，她特别生气，问我应该怎么教育不听话的小孩。我不是育儿***，但我觉得，她的孩子，并不是无药可救的“不听话小孩”。于是，我反问了她一句：“你买了很多书给孩子，那买了多少书给自己呢？你家里有很多自己常读的书吗？”“我都结婚shenghaizi了还看什么书？我又不看，买了也是浪费，我现在就想着，把我孩子培养好就行了。”这位妈妈，对自己一副破罐破摔的模样，对孩子却很是。而我听后只是哑然，一个不爱阅读的家庭，偏偏想培养出一个热爱阅读的孩子，太难了。我想起自己小时候，那时我妈也没天天逼我读书，我只是经常去我妈妈屋里里书架上乱摸索，特喜欢去看我妈妈看的“大人的书”。我妈有一套脂砚斋评的《红楼梦》，因为她翻了太多遍，书页都泛黄了。小时候的我，就自己摸索着看这套《红楼梦》，12岁时，读完了全本。那是我diyi遍读《红楼》，没人强迫，全凭我个人意愿，当时读完《红楼梦》后，觉得特有成就感，因为觉得自己看完了我妈爱看的“大人的书”。再之后，阅读的习惯一直延续至今。04成长原本就不是太过玄妙的事情。希望孩子好好成长也很简单，只要家长不要放弃对自己的成长就好了。不要等到孩子长大后再对孩子说：“妈妈为了你，放弃了自己的事业，放弃了自己的生活，放弃了自己继续成长的机会。”别把自己不愿再努力、不愿再继续成长的懒惰，归结到孩子身上，孩子不会领情的。倒不如努力学习董卿，shengzi之后，以孩子为动力继续努力、继续成长，从而锻造出一个全新的、更美好的自己。这样的成长，让自己欣喜，也让孩子尊重。至于shengzi后你自身成长的理由和方向，很简单，你希望孩子成为什么样的人，你自己先成为什么样的人。希望我们的生命，让孩子值得骄傲。那样，孩子的未来，也会成为我们的骄傲。这像是一种轮回，也是世间简洁明了的道理。*来源介绍：露十七，专栏作者。平生的志向，是以手中之笔温暖世间炎凉。这里有一个轻熟shu女nv的世界观。—THEEND—第di一yi、太过于实用主义。研究者曾经在印度农村做过一个实验，他们提供了一堆五颜六色的杂志，让家长从中剪出一些图片，然后拼贴在一起，以表现他们对教育的想法，以及教育能够给他们的孩子带来什么。结果，家长们完成的拼贴画大同小异：密密麻麻地布满了黄金钻石首饰，还有各种名车的模型。来自贫穷家庭的家长们，似乎总将教育看成一种让自己孩子获取大量财富的方式。他们对于任何的东西，都要考虑“有没有用”，而且，是按照他们的思维模式的“有没有用”。简单的一个例子，就是世界上其实绝大多数***，都至少提供了免费的六年义务教育。但是，越是贫穷的地方，家长默许的、孩子主动辍学的情况越是严重。在他们看来，教育就是用来找工作的一门技术。于是，当这个技术不能够用来找工作的话，就不用去学了。但是，用这种极其实用的思维来看待教育的话，即便他们的孩子上了大学，也学到了技术，找到了工作，往往也会因为“技术的过时和淘汰”——那几乎是必然的——而再次面临着失去工作，重新回到贫困的局面。于是，我们就看到，一些40岁左右的中年人，因为技能上的落伍而失业。由于没有继续学习，断层太多，重新学一门新的手艺，为时已晚。这个年龄去从事体力工作也没有了可能。就像那个在高速公路上当了十几年收费员的大姐的哭诉：我什么也干不了了！很多家长还停留在“养儿防老”的思想境界，认为生了孩子就是要看孩子长大后会回报给他们多少钱。他们经常用来逗孩子的话语，就是“我现在对你这么好，你以后有钱了，要不要给我买房子呀，要不要给我钱花呀？”一旦孩子顺着他的话说，就会夸孩子“懂事，孝顺”，否则的话，就会骂孩子“没良心”。他们对于教育，也是如此，要看投入产出比。哪个学校就业好，哪个******多，这才是他们对教育的z高标准。但是，抱着这样的穷人思维的人，往往是后在教育上吃亏的人。所以，你会看到，越是终身学习的人，把教育当作人生的一部分的人，会越来越富有，而把教育当作手段，当作敲门砖，当作垫脚石的人，会越来越贫穷。第二、不相信简单而美好的东西。“穷人常常拒绝我们为其想出的计划，因为他们不相信这些计划会有什么效果”。在非洲，因为疟nue疾ji肆nue，每年大约有100万人丧生，其中大多数是儿童。有一种经过杀sha虫chong剂ji处理的蚊帐，10美元一个，可以有效使用五年。但是，就算是免费发放给他们，真正的使用效率也并不高。痢疾的治zhi疗，早就有了极其简单而廉价的，如用开水、糖和盐混合的口服补液。但是，在印度，根据联合国儿基会的资料，在5岁以下的痢者中，只有三分之一服用了口服补液，印度还是每年有150万儿童死于痢疾。原因呢，就是大多数母亲都不相信口服补液可以治zhi病bing，他们想得到自己认为能够治zhi病bing的药——抗kang生素和静脉***。医务工作者每年都会看到很多儿童因此而，但他们却觉得自己无能为力。防止疟nue疾ji的专用蚊帐就像很多印度和中国的很多农村，一旦发烧就要去***打抗kang生素、输液一样。当医生告诉他们，有很多的症状，其实只要回家休息就可以了。但是，他们如果不***，就坚决认为医生是在欺骗他们。于是，他们会打更多的针，吃更多的药，买昂贵的保bao健品，会相信很多的偏方，而不愿意相信，很多能够解决他们迫切问题的途径，其实是简单而美好的。同样的，在教育上，又何尝不是如此？！天价的学xue位房，十几万几十万一平米，他们趋之若鹜；一节课几百元的奥数培训班，他们连夜去排队报名；一天学会书法的广告，总是能够吸引他们……实际上，他们只要多陪陪孩子，多了解孩子，多和孩子一起看看书、聊聊天，就可以取得比学xue位房培训班有效得多的多的教育效果，可是，他们却偏偏宁愿相信那些“摸得着、看得见、花了钱、费了事”的教育方式。第三：只注重眼前看得见的东西。穷人所陷入的困境，与我们其他人的困扰似乎是一样的——缺乏信息、信念不坚定、拖延。虽然我们并不贫穷，受过良好的教育，见多识广，但我们与穷人的差别其实很小，因为我们的思维，往往还停留在“穷人的思维”模式上。经济学家加里·贝克说：拥有财富可以激励人们投入时间，变得更有耐心。其言外之意就是，贫穷会永yong久地腐蚀人的耐心。储蓄太漫长，放弃；教育太漫长，放弃；健康太漫长了，放弃；改变太漫长了，全部都放弃。我们眼中穷人的世界，常常是一片失去机遇的土地。我们会好奇，为什么他们不把那些买烟yan草cao酒精垃圾食品的钱攒下来，将钱投入到真正使他们过得更好的地方？然而，穷人会更加怀疑那些想象中的机遇，怀疑其生活产生任何根本改变的可能性。他们的行为常常反映出这样一种想法：任何值得做出的改变，都要花很长的时间。而他们只关注当前，得过且过，而不关心未来会发生什么，哪怕是美好的事情。很多穷困的家庭，常常把钱花在昂贵的治zhi疗上，而不是廉价的预防上——因为预防这件事，太长远了。棋盘上千变万化，常是“一着不慎，满盘皆输”，要战胜对手，必须全神贯注。而且，更为奇特的是，当健康出现问题的时候，他们往往又会选择超出正常的昂贵的治zhi疗上，比如购买没有治z疗liao效xiao果的各种保bao健品上。教育上的急功近利，我想，在中国算是为突出的问题之一了吧。每次，我看到家长对幼升小着急，孩子为小升初掉层皮，为丢掉半条命——可以说，从孩子还在娘胎里的时候，父母已经把孩子的成长精jing确que地划分为每一个阶段了。然后呢，家长们就开始根据这个时间表，做一件事，就是“”！为了达到阶段性的目标，其他的都可以舍弃。在这里，我就不展开说了。总之，我在任何的场合，学校的家长会上，孩子们的社区活动中，更不用说各种培训班和兴趣班上，还有每天接送孩子上学放学的时候……我就没有见过几个淡定从容的家长，大家都跟拼命似的争夺每一个小小的目标。对此，我有一个总的判断标准：对长远有好处的，不要怕短期内的坏成绩。举个例子，比如孩子爱画画，如果很早就学了素描，当然可以快一点出成绩，但是，也会束缚孩子的艺术感觉，甚至，因为过于刻板和枯燥而丧失了画画的兴趣。”他走向我，深深地鞠躬，坐下，从怀中取出了国际象棋棋盘，：“听说你是候补大师，让我们下一盘棋吧。那么，还不如先放弃掉短期内的成绩，看人家孩子画得好也不要羡慕，至少，你的孩子一直都还保持着画画的乐趣。那么，至于孩子以后是否主动要求学习更多的画画技艺，让孩子自己来把握就好了。家长的眼光要放长远，格局要大，毕竟，一个人的幸福，是童年的种子决定的——每个阶段为了长得快，化肥施得太多，会出问题的。四五岁学棋，虽然孩子小，但可以全身心投入。而开始上学的小棋童们，就会碰到现实的问题：学业和棋业如何平衡？一边是老师布置要必须要完成的作业，一边是每天雷打不动的练棋时间，孩子真有如此精力全部做好吗？鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的。”学业并不能成为阻碍练棋的理由，找出孩子生活里浪费的时间，并有效地利用起来，也许，你就不用再为写作业和练棋时间打da架jia这事烦恼了。首先，说如何安排练棋时间。现在的家长在挫折教育中存在许多误区，总是想方设法将孩子引向成功。小孩子是很忙，但浪费掉的时间也不少。每天找出20－30分钟应该是可行的。而在周末，时间更应该比平时宽松，周末就可以多花一点时间来练棋。这样平均下来，也就相当于每天练1小时了。每一次练习下棋时则需要鼓励孩子坚持下完一盘棋，不能半途而废，这样还有利于孩子良好的学习习惯的培养。在大多数棋童中，也不乏五六年级的，甚至初中的孩子，但每天仍然能够保证30分钟到40分钟的练棋时间，同时也不耽误学业。??波尔加三姐妹被英国卫报报道图片来源：卫报“波尔加实验”前后坚持了差不多30年。所以请爸爸妈妈一齐动手，检查孩子的日历，看看有哪些事项是可以在更短时间内完成的，或者哪些是可以稍作调整，让出一部分时间给国际象棋的。即使找出来的这些时间，没有家长预期那么长也没有关系，周一到周五，每天可以只练二三十分钟，只要这二三十分钟真是有效的，孩子得到的收获也会非常大的，“日积月累”的功力不容忽视的哦。这样，孩子也就不存在经常输棋或者赢棋很困难的情况了。之所以说孩子浪费掉的时间也不少，并非随意猜测。1、首先，下棋能提高孩子们的智力，所谓的智力是指能自我发现问题，分析问题，解决问题的能力。有不少家长反映，即使没学棋的孩子，晚上单写作业也能磨蹭到十点多，他的注意力不够集中，做事情总是拖拉，而且容易分心。所以，并不是练棋和写作业当真占用了孩子所有的时间，而是孩子做事情的效率不够高，导致时间不够用。如果你不能确信这些作业负担是过于沉重，可以跟孩子的同学做一个小调查，或是跟他同学的爸妈联系下，特别是学的比较轻松的那些同学，问问他每天需要花多少时间写作业。Wade严肃地对大家说：“你们知道的，这是圣经课，请大家保持肃穆。如果你的孩子写作业时间远远超过人家，那就意味着可能有一部分时间是被浪费的，要查清楚哪里有漏洞，帮助孩子培养出做事的习惯。不用找成绩z好hao的那一批，成绩不错的那些就可以，问问他们每天晚上写作业会到几点。也许大家还不了解，下棋是可以锻炼孩子的注意力和思维能力，以及***思考能力，都是有利于提高孩子写作业的效率的。学国际象棋对孩子的智力开发有很大的好处，他的***，理解力，注意力，思维能力，创造力，计算力，以及耐心、***思考解决问题的能力都会相应得到提高，而且，几年来每天定时练棋，孩子的自律性会很好，也许别的小朋友要花好几个小时写的作业（中间穿插着喝水、上厕所、吃点心、发呆等内容），他一个小时就能保质保量地完成。?图片来源于网络，版权归作者所有二女儿索菲亚在7岁时就获得了匈牙利11岁组的男子，9岁时夺得了14岁组的男子世界。学棋不易需坚持，坚持就是胜利。学棋的孩子成年后没有后悔学棋的，反而是后悔以前没再努力一点学得更好。而且国际象棋动静结合的优势适合每一位孩子。真心希望小朋友们将练棋当成一件重要、认真的事来对待，长大后一定会感激自己曾经的这份执着与努力。也希望爸爸妈妈在孩子不能坚持的时候给予他们更多的鼓励！)