烧烤后的建议吃完烧烤吃猕猴桃:猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、***和微量元素，尤其是***C、***A和叶酸的含量较高，因而被誉为维C王。它含有优良的膳食纤维和丰富的物质，能够起到清热降火、增体的作用。此外，猕猴桃含有抗突变成分，有利于***诱发***的突变，对多种***细胞病变有一定的***作用。1.直接烧烤和间接烧烤大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他食品放在火上烧吗?非也，欧式烧烤可以有烧、焖、烘、煎等多种方式，其中的烧属于明火烧烤也称直接烧烤;而其他的几种则称为间接烧烤。A、直接烧烤①把球碳放在烧烤炉碳架的***。②把蔬菜肉类放在烤网***直接烧烤。B、间接烧烤①球碳点燃后置于碳架的两端。②肉类蔬菜摆放在烧烤架中部。③盖上炉盖，用风门调节火候，靠熏焖将食物制熟。烧烤的时候不小心烤糊了怎么办此外，刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要助手。烧烤时，三五知己一边闲话家常，一边烧烤，一不提防，半条香肠烧焦了，烧焦部分含致***物，总不能放进肚子，但又唔想浪费，就可以利用剪刀剪去烧焦部分。同时剪刀也可用来剪去食物的肥膏，一举两得。番薯含丰富纤维之余，亦易饱肚，也是烧烤健康之选。)