企业视频展播，请点击播放视频作者：东莞市荣健公共设施工程有限公司荣健体育体育器材价格带你了解肌肉的收缩方式之缩短收缩1.缩短收缩的概念:缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。缩短收缩时肌肉起止点靠近，又称向心收缩。做缩短收缩时，因负荷移动方向和肌肉用力的方向一致，肌肉做正功。2.种类:依据整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为等张收缩和等动收缩两种。荣健体育体育器材价格后面将带您了解这两种缩短收缩的概念和意义，如有兴趣可继续浏览我公司网站的相关类容。荣健体育体育器材价格提醒您：健身不光是运动首先要做的是了解自己的身体状况了解自己的体质。为什么別人吃得多也不发胖，而你喝水也长肉?为什么別人的皮肤光滑无比，而你的皮肤坑坑洼洼总长痘?为什么别別人不怕冷也不怕热，而你穿得很厚还觉得冷?为什么別人抽烟喝酒还肝肺正常，而你不抽烟不喝酒却是脂f肝。这些情況都与体质密切相关体质差应该怎么办?体质可以改变吗?荣健体育体育器材价格告诉您答案是肯定的。但是你需要先了解自己的体质根据体质合理膳食。)