商用力量型训练器F1-5214推肩训练器外形介绍：造型简约，使用便捷，时尚大方，线条流畅，做工精致。占地空间：1993*1435*1665(mm)毛重：269.8Kg装箱体积：1.018m?功能：上推运动功能特点1、的聚合运动模式，适合不同人士更有效训练；2、***可固定平面***的推肩滑行动作；3、拥有大尺码手柄，降低手部压力。F1-5222推胸训练器占地空间：1505*1407*2060(mm)毛重：275.2Kg装箱体积：1.219m?功能：推胸运动1、的聚合运动模式，维持衡一的扭矩；2、气压式弹簧辅助背垫，方便调节；3、特大尺码手柄，降低手动压力。F1-5001踢腿训练器占地空间：1335*1160*1515(mm)毛重：250Kg装箱体积：1.078m?功能：踢腿运动1、限位调节器，多角度可调，使运动更方便；2、簧调节装置。F1-5036扩胸训练器占地空间：1782*1310*2000(mm)毛重：240.6Kg装箱体积：1.87m?功能：扩胸运动1、大小灵活的扩胸臂，完全符合***工程学；2、可实现前扩胸，后扩胸两种功能；3、簧辅助调节装置，方便灵活；4、灵活可动的抓握手把设计，更加人性化，可根据使用者的身材情况自行调节到位置；1．pvc地板把质量确实不好，原材料用了回料，表面没有耐磨层，只有涂料层。影响新铺的pvc塑胶地板，没有几天，就褪色。2．pvc塑胶地板质量是好的，是因在使用都没有***好，影响pvc塑胶地板使用寿命缩短，外观也褪色，也刮花。3.pvc塑胶运动地板可以减缓运动中给***带来的反冲击，使得保护***关节，减少运动慢伤害的作用，一般标准场馆用的都是这种运动地板。运动健身器材如何使用？人造草价格坐姿划船机坐姿划船与高位下拉相似基本都是训练后背的器材，但它的動作轨迹和高位下拉是俩个不一样的平面，这让它更能训练到后背靠中间部位的肌肉，能让背沟愈加深，背部肌肉愈加立体，是男生和女生都应当训练的器材。操作方法：1.吸气挺胸，用胸部抵住前侧挡板2.呼气带动握把，呼气时利用腹部呼气，保持着挺胸动作3.把握把拉到幅度时，保持着1-2秒，感觉背部肌肉的压挤感肩部平举器動作：器材侧平举训练肌群：三角肌中束，斜方肌動作介紹：1.脸向前看，挺胸，脊椎保持着自然弯曲。这是你的刚开始动作。2.将上臂向外侧平举，远离***中线。继续做直到上臂平行于地板。停止一会儿，重回起始地方坐姿蹬腿机動作：坐姿蹬腿训练肌群：股四头肌、臀大肌動作介紹：1.两脚放到踏板上，保持着比髋关节略宽一点儿的间距，身體保持正直，收紧腰腹，挺胸，手握到握把上2.随后深呼吸，感覺腿部使劲，腿部前侧、后侧和臀部要一起使劲，一起呼气，将重量蹬起，到顶点时膝盖稍弯无需完完全全伸直，间歇一秒，随后深呼吸，一起膝盖弯曲，复原到刚开始时的动作。)