塑胶跑道优点：1.软硬适中塑胶跑道采用的大多是橡胶颗粒与聚氨酯胶聚合而成的塑胶面层，所以它的软硬程度适合有氧跑，健身小伙伴的。2.弹性和减震性强特殊的材质让塑胶跑***有较好的反弹性，可以吸收运动员脚底所受到的冲击力，减少对肌肉和关节的损伤，适合长期训练。3.安全性高塑胶跑道没有机动车的打扰，所以说不必担心安全问题。缺点：1.枯燥无味一般的塑胶跑道都为400米，在塑胶跑道跑步就是重复着一圈又一圈，长时间下来，会让跑者感到十分的枯燥无味。2.实战性低一般的马拉松跑者，都在马路上或山地进行比赛，而塑胶跑道太过于舒适，不适合模拟真实的赛道，会影响选手实战的发挥。3.会产生疲劳感持续的绕圈跑步，会让跑者的膝盖、脚踝等关节产生疲劳感。建议大家跑塑胶跑道时，尽量避免长跑的行为。而EPDM塑胶跑道属于非标准跑道，主要是用于***园，底层为黑色颗粒胶水、面层为EPDM颗粒胶水。EPDM有很多颜色可选，拼装成图案。耐晒耐腐蚀全天候使用，不会因紫外线，酸雨等的污染而褪色，能长期保持其高水准的品质。多种色彩灵活搭配色彩多样，且色彩柔和，颗粒状表层，防止刺眼光线的反射，美观耐久，并可采用多色彩搭配。耐磨性强耐磨耗性小于2.5%，能满足各级学校长时间，高使用频率的需要。抗损坏在受力使用频繁的百米起跑点，不会受到钉鞋或起跑架***。维护简单维护方便、节省管理费用。维护管理：1、塑胶跑道铺设完工后，须要颐养7－10天后能够使用。2、塑胶跑道在具有肯定排水设备的条件下，适应全天候运用。塑胶跑道作为运动练习、竞赛和学生静止及健身锤炼之用，不适作其它用处；3、防止***物资的净化，常常维持干净，防止猛烈的机械冲击与磨擦，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和犀利之物等（规范跑鞋除外）。运动必须穿专门的钉子鞋，钉子长度个别不超越7毫米，跳鞋个别不超越11毫米。若钉子鞋带有较长的钉子时，则不许可在塑胶跑道上运用；4、防止临时荷重；5、防止烟火并隔离热源，防止接触、化学***、烟蒂及其它火种、净化物等。6、应经常用水喷淋清洗，清洗后胶面大批余水可用干布除去。沾上油污可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净。10、色彩：透气型塑胶跑道专用高弹性EPDM和PU颗粒，表面颜色柔和，颗粒状表层，防止刺眼光线的反射，美观耐久，并可采用色彩搭配。)