夏季饮水需注意的事项饮水量需增加饮水是一件生活中的琐事，但不是小事，饮水也要注意姿势。在夏季我们需要的水量较多，在机体缺水的时候，内的渴觉就会兴奋，我们会觉得口渴，这个时候请尽早饮水，每次少量、多次饮水逐渐补充水分。人的渴觉不敏感，更应当未雨绸缪，稍有渴感就应少量补充水分，避免缺水对身体产生的不良影响。喝纯净水的好处有哪些1、纯净水的溶解度高，与***细胞亲和力强，有的***。2、喝纯净水能消除***消化系统中的油腻，消除血管上的，降低胆固醇。对、、患者有好处。3、服药时饮用纯净水有利于充分溶解、吸收，提高。用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能地发挥药性。4、纯净水可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，保持皮肤细腻光泽。5、纯净水可延缓乙醇的吸收，防止饮酒后的腹泻，有作用。矿物质水与天然矿泉水的区别矿物质水与天然矿泉水一样。其实两者有很大的区别：首先，矿物质水属于人工制造的，非天然的，很多是在纯净水的基础上人工添加几种矿物质而制成；天然矿泉水是天然的，生理活性好，易吸收。在所含矿物质方面，天然矿泉水所含的矿物质及微量元素种类多于矿物质水，如偏硅酸就是天然矿泉水的独特成份，矿物质水是不允许添加的。在执行标准上，矿物质水的原水只需符合GB5749生活饮用水卫生标准即可；天然矿泉水则必须符合GB8537的矿泉水国标要求，对原水、成分、生产等都有更加严谨的要求！)