***方法中的辩证观辩证法是中国哲学的特色和优势。***确定的整体辩证观体现了中国文化的这一特色。******强调因时、因地、因人而宜，强调***保l健要根据时令、地域和个人的体质、性别、年龄的不同，而制定相应的方法，人是自然界的一部分，与自然界有着密切的联系，人必须认识自然、顺应自然、适应自然，同时根据个体的阴阳盛衰情况进行调摄，达到健康长寿。这充分体现了***的原则性和灵活性，***将这种原则概括为“知常达变”。因此，即使身体虚，也不能盲目“乱补”，身体虚有许多种类，每一种虚证，都有针对性的补方、补药和食物，药证不符，不但无效无益，反而有副1作1用。)