滋补***话红枣滋润肌肤：益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。蔬菜加热之后体积变小，人们很容易吃下较多量的蔬菜，摄入更多营养素，同时，烹饪过的蔬菜会变得相对更加柔软，更有利于消化。究其原因是红枣中大量的***B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部平整，皮肤更加健美。减少老人斑：红枣中所含的***C是一种活性很强的还原性抗养化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。可提气养血：“红枣有补中气，养血静神”之***。红枣中的高***含量，对***微细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有养气益血之***。中国的古代人在几千年前就已知道了利用天然内服或外用达到美容的目的，在古籍中这方面的记载很多，然而利用草药护肤美容热却是近些年兴起的。据悉，仅我国目前研制的化妆品中使用的草药就达到500余种以上。中药化妆品虽未形成***学科体系但历代医家积累了丰富的中药化妆品的使用经验。中药化妆品具有中药化妆品毒fu作用小,临床运用广泛等优势;但是中药化妆品业面临着技术落后、药yong资源紧缺等问题。中药化妆品是中药美容中重要常用的方法。中药产业是我国独具特色和优势的朝阳产业,是经济的新增长点之一,也是有可能成为世界医yao高新技术板块中具有活力前景及容纳生命科学新成果的重要领域。中药化妆品业将是中药产业中不可缺少的部分。***增白液组成：鲜***50克、黄瓜汁10毫升、柠檬汁10毫升。制法：***切碎，冲入开水浸泡30～60分钟，过滤、冷却后加入预先制好的黄瓜汁和柠檬汁，混匀备用。用法：每日早晚洗脸前用之涂脸，保持10分钟。说明：本汁有增白作用。胡桃枸杞粥胡桃肉30克，枸杞子30克，糯米150克，黄精、姜各15克，白糖60克。可使面部逐渐白嫩。尤其适宜有疮的病态皮肤，及肤色黧黑或长有斑块的皮肤。8、桦树芽面膜取2汤匙磨碎的桦树芽，加开水调成粥状，加热到60～70℃，然后凉置，使面膜达到较佳温度37~40℃时，再将制成的粥状物涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。它能有效地使***的皮肤***弹性。9、橘皮醇蜜液组成：橘皮50克、白酒100毫升、蜂蜜25克。制法：橘皮撕碎，浸入酒内，再加入蜂蜜，一周后去渣取汁，贮冰箱备用。用法：涂抹皮肤。保持15分钟后以温水洗净。醋的一大被忽视的能力就是延缓***，醋能***和降低******过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。说明：本液有滋润皮肤和作用。橘皮鲜品、干品均可。干品量减半(即25克)。10、洗面光彩液组成：冬桑叶适量。制法：水煎冬桑叶，15分钟后中去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。用法：天天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。说明：本美容液方源自《验方新编》。(2)、两手拇指分按两边太阳穴，其他四指并拢，左右手在额头上轮流刮按。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。本美容液尤其适用于que斑、黧黑斑、。它既有治了作用，又能使面部***增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮)