伤害膝关节职业：膝关节在活动过程中的受力状态不是一成不变的,在蹲起、跑跳等活动时膝关节受力可以达到体重的6-8倍。对于-些特殊职业人员,如矿工、农民、建筑工人等重体力劳动者，军人、职业运动员或舞蹈演员等,由于膝关节长期持续处于高强度的受力状态中,会导致关节退变更早发生。普通人群中的不良运动习惯同样会弓|起关节异常受力。譬如运动前不充分热身、盲目增加负重强度、错误的跑步姿势等,特别是对于--些原本没有良好运动习惯的中老年人,突然开始像爬山、跑步、高强度徒步等运动,超出关节承受范围的异常受力很容易导致骨guan节炎发作。因此对于从事重体力工作或热衷于高强度锻炼的人群,如果出现膝关节疼痛不适等症状,应该及时咨询***医务人员,了解是否需要及时的调整活动状态甚至接受治liao。常见膝关节疼痛的简单判断膝关节疼痛也许是所有关节中***难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起，因而确定膝关节疼痛的病因是对关节ke科医师的一种挑战。也正因为半数以上的膝关节疼痛并非由关节内病损所引起，所以对关节镜wai科医师来讲，如何通过术前详细的病史询问和系统的体格检查，对关节疼痛的病因有初步的甄别，显得尤其重要。这样既可减少关节镜检查的盲目性，也可提高关节镜***的疗xiao。膝关节腔穿刺简介膝关节腔穿刺术(kneejointc***ityparacentesis)常用于检查关节腔内积液的性质，或抽液后向关节腔内注药。治liao方法1.患者仰卧于***台上，两下肢伸直2.穿刺部位按常规进行皮肤消毒，医师戴无菌手套，铺消毒洞巾，用2%作局部。3.用7一9号***针头，一般于髌骨外上方，由股四头肌腱外侧向内下刺入关节囊:或于髌骨下方，由髌韧带旁向后穿刺达关节囊。4.抽液完毕后，如需注入，则应另换无菌。5.术后用消毒纱布覆盖穿刺部位，再用胶布固定。注意事项1.穿刺器械及***操作均需严格消毒，以防无菌的关节腔渗液发生继发。2.动作要轻柔，避免损伤关节。3.如关节腔积液过多，于抽吸后应适当加压固定。膝关节穿刺进针部位髌骨外上缘穿刺法:***:髌骨外上缘处与股外侧肌交界处。按压股外侧肌下凹陷处，贴指甲刺入0.5-1cm，有落空感即可。优点:***分布少，感觉不敏感，***薄，手感好。患者容易配合。关节内滑膜少不应日引扫历定空刺部位***少，针头易达到关节|日VIP专享文档格式自由转换x膝关节外侧的疼痛膝关节外侧的疼痛,看星星的分布,都是常见的压痛点位置。确定膝关节外侧疼痛不太容易。关节腔的压痛是不是有关节内的损伤引起?股外侧肌肉附着部位,髂胫束或外侧副韧带有没有压痛?必须要非常仔细的检查并确认。上边这里是髂胫束的位置,往下是关节间隙压痛点，再往下是髂胫束的附着点和胫骨前肌的附着点。关节间隙有压痛时，-定要确认一下下边髂胫束和胫骨前肌的附着点有无压痛。髂胫束非常坚韧粗大,不容易发生病变,髂胫束的压痛多是由于上方阔筋膜张肌的病变所致,应该检查阔筋膜张肌是否有压痛。外侧关节间隙的***有压痛时很容易与关节腔的压痛混淆。因此,要检查外侧副韧带有无压痛,检查外侧副韧带时,让患者盘腿坐位,这时外侧副韧带贵局部隆起呈条索状,很容易摸到。外侧副韧带有压痛的患者,有膝外翻倾向,外侧副韧带无压痛而后外侧关节间隙有压痛的患者,多怀疑存在关节内病变。)