网球高压球动作要点：1、侧身举拍：在调整过程中，就应该侧身对球，举起球拍准备击球。2、调整位置：跟球移动到了球后，要注意调整自己的位置以利于击球。3、移动跟球：当对方挑高球时，应迅速根据来球位置移动，切不可在原地等球。4、目视来球：眼睛注视来球，正确判断来球方向和位置。5、扣腕击球：选好击球点，一般击球点在身体前方、头的上方。如果准备打反弹球，则球应该落在前脚趾前面，越接近脚趾越好。手腕扣击动作是高压球发力的关键，收腹、转肩、挥臂使球拍前挥时通过手腕的扣击动作使拍头加速，加大扣球力量。在击球的瞬间，辽宁网球特长生培训班，手臂、手腕和球拍在同一条直线上，身体也应略向前倾，击球后扣腕动作仍要继续到身体的另一侧，像发球那样完成随挥动作。网球运动是一种为时尚的运动之一网球运动是一种为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，沈阳网球特长生培训哪家好，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代前沿，具有超生活理念的***干部、白领和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。任何一项体育项目都有与该项目相关链的***结构学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球，都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加***能力，提高抗病能力和病后***速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的体育锻炼可以有助于维持健康的身体状况，这是众所周知的道理。当我们的身体出现危害时，除了吃药打针，更重要的是从根源找到问题所在，发现问题，网球特长生培训，解决问题。如果我们的身体素质可以提高，免yi力得到提高，那么病痛自然而言就会减少了。网球就是一项可以很好的提高身体素质的运动。在网球比赛中，辽宁网球特长生培训暑期班，有一种看似简单，实则对技术要求很高的球法，叫高压球。在打高压球时，要用不握拍的手指着球，这样球在下落时便可以竖直掉落在你的手里抓住。拿拍的手要像发球时那样向后张开，等球落到你的击球点时再垂直的向下把球压下去!不论学生还是大人，网球都是一项值得被你热爱的运动。辽宁网球特长生培训暑期班-网球特长生培训-兴国网球有限公司由辽宁兴国网球俱乐部有限公司提供。行路致远，砥砺前行。辽宁兴国网球俱乐部有限公司（lnxgwq.）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!)