月经不规律是女性常见的***症，导致月经不规律的原因也非常多，下面看看几种常见的病因。1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到***，导致不再排卵，从而引起月经失调。2、问题引起：育龄期女性月经不规律一般多是因为黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于***所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、功能性出血。4、过度节食：过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少。5、过度吸烟喝酒：保定***的***指出，经常吸烟喝酒的女性发生月经不规律者是不吸烟喝酒的女性的三倍。月经不规律对女性的伤害非常大，因此一定要引起重视，好好调理1、调整好自己的心态：有些月经不规律患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。2、多吃含有铁和滋补性的食物女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度***，多补充足够的铁质。3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不规律。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。5、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使内的血管收缩，导致功能紊乱。药墨古墨灸调理月经不规律一次有效，刮痧板刮痧后背***反射区，墨条点灸腹部的关元归来、中极穴位，腿部穴位点灸血海阴陵泉三阴交，后后背和小腹敷上墨宝30分钟以药入墨，摆脱腰痛，药墨效果就是好腰痛，***病证名。1、腿冒凉气：肾阳虚一提到肾阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但肾阳虚造成的危害远不止这些。是指因外感、或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病感受外邪、跌仆挫闪为标。调理时实证重在祛邪通经，虚证重在扶正，强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久，虚实夹杂，调理应掌握标本虚实，选用祛邪和培本的方法。调理本病，除内治外，尚可配合***、***、拔火罐、***、熏洗等方法综合调理，效果较好。擦腰，站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。揉臀，体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针转或逆时针转地揉动数十次，然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。按命门穴，站或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀，然后揉动数十次。揉shen俞穴，体位同上。用一只手的拇指按住shen俞穴。该穴在第二腰椎棘突下，即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧shen俞穴并揉动。推腰部，站位，两脚分开如肩宽。两手叉腰，拇指在前。先用右手掌从右腰部开始推，向前和向左；然后用左手掌从左腰部开始推，向后和向右。推数十次，也可相反方向推。弯腰捏腿部，站位，也可坐床上。两腿伸直，慢慢向前弯腰，同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉，捏到尽可能低，要到足背处，反复5~10次。向前弯腰时，头要昂起。药墨是由三国时期流传下来的以药入墨的方法，由四十余味中药以独特药阵入墨发酵，调制温性，人人宜用，调理阳症有效，尤其对皮肤***效果明显。根本原因就是“下焦无火”，肾阳很虚，没有热性的东西，没有力量。善水药墨原理运用墨疗、药疗、闪灸、隐形***、渗透疗法、热渗透反渗透于一体，开创了独特的墨灸法。再利用墨本身的特性，其超小的微粒子仅仅是头发丝的千分之一，有超好的渗透力再加上墨灸法达到墨随血走，外透经络肌肤，内通五脏六腑。更易达到中药的标本兼治的效果。药墨调理膝关节的方法药墨膝关节取穴1、膝眼：膝眼穴，在髌韧带两侧凹陷处；内侧的称内膝眼，外侧的称外膝眼。2、委中：位于***的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。3、足三里：足三里穴，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。4.曲池：曲池穴，屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。承爱递康药墨集药墨特性、***点穴、、点灸、火疗、刮痧、锤疗、渗透疗法等***方式的优势于一体独创了墨灸法。说自己肩部不舒服那遇到这种情况时我们该怎么办呢不妨一起来来看看~按揉肩贞穴肩贞穴位于臂内收时肩关节后方，腋后皱襞上1寸处。墨灸法让药墨集渗透与反渗透为一体，通过贴敷、点灸的方式直接从皮肤渗透到血液，形成墨随血走，药墨作用可直达病灶。药墨主要作用内可通五脏六腑，外可透经络肌肤，祛除体内的风、寒、湿、邪、毒。所以对于从腿部看出的脏腑与寒邪问题效果显著。)