如何在体育锻炼过程中培养意志品质？（1）提高认识，发展情感，加强实际锻炼（2）根据不同运动项目的学习，有意识地培养意志品质（3）在实践中不断提高意志努力的水平81、如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？（1）从实际出发。要根据个人的兴趣爱好、身体状况以及学习负担、学校、家庭、社区体育场的设备的实际，选择锻炼内容。（2）循序渐进。锻炼过程要循序渐进，咸阳艺术高中招生，逐步提高运动负荷和技术难度。（3）持之以恒。要坚持经常，不可间断。（4）发展。要选择多种方法进行身体锻炼。82、什么叫“超量***”？体育运动致使体内能源物质消耗，经过一段休息后均可***到原有水平。休息后***内产生的能量超过原有水平的变化叫超量***。排球运动的场地要求排球比赛球场是一个18mx9m的长方形场地，四周设有相互对称且至少3m宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7m的空间必须无任何障碍。所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。界线:比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。中线:中线把球场分割成每边9mx9m，艺术高中招生区域，此线从网下延伸至二条边线为止。攻击线位于中线的中心点向后三米处。球网高度：球网置于中线上方，男子网高2.43cm，女于2.24cm3、足球运动的场地要求比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度:90米(100码)，120米(130码)。宽度:45米(50码)，艺术高中招生简章，90米(100码)。国际比赛，长度:100米(110码)，110米(120码)。宽度:64米(70码)，75米(80码)。体力劳动的概念？体力劳动，艺术高中招生哪家好，是指主要靠体力进行的生产劳动。70、为什么说体力劳动不能代替体育锻炼？因为体力劳动与体育锻炼两者对身体所起作用有相当大的差别。体力劳动通常是身体某一局部的活动。体育锻炼，是一种有意识的肌肉活动，它可以使全身各部分肌肉均衡获得活动的机会，这样，身体发展才会匀称。71、评价身体形态发育水平的常用指标有哪些？通过测量身高、体重、胸围、坐高、肩宽等身体各部位的长、宽、围度及其重量等指标。72、什么叫心率，高中生的正常心率是多少？心率是指每分钟心跳的次数，高中生的正常心率78次/min。73、什么叫血压，高中生的正常血压是多少？血液在血管中流动对血管壁所产生的侧压力。高中生一般在14/9.5千帕左右。艺术高中招生简章-咸阳华腾职业学校-咸阳艺术高中招生由咸阳华腾职业学校提供。咸阳华腾职业学校（）位于咸阳市秦都区渭阳西路陕西科技大学南校区西一楼。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前咸阳华腾职业学校在其它中享有良好的声誉。咸阳华腾职业学校取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。咸阳华腾职业学校全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)