广成子，相传为轩辕黄帝时人，常隐居在蝗炯山(今河南临汝县西南晾纲山广成宫)练功，是当时的气功家。轩辕黄帝曾向他请教道家气功。店代大诗人李白曾在《古风》一诗中表示对广成子的追慕:“归来广成子，去入无穷门。”北宋文学家苏轼著有《广成子解》一书，对广成子至道功法作了阐释。而葛洪‘传》谓广成子即老子:“老子黄帝时为广成子，额项时为赤松子。”此说虽不足信，但广成子、赤松子、老子属于同一学派，则是可以认定的。中国道家***以“生命在于运动”为理论基础。他不是一般现代意义上的有氧运动，而是吻合天地、阴阳、五行、八卦、调动水，还精补脑，一关一窍，一开一合，助使生精、生髓，长寿的运动，其重要是以形体的外部运动带动内部的五张六腑之运动，以静坐静养内部的五张六腑运动带动躯体自身精气血回流地运动。故中国举世的生物遗传学家牛满江博士说：“此功法，是强身长寿宝贵的经验，是***细胞***术，诚心希望此术，能在世界开花，令全人类受益”。“收心求静”：脑藏神，精神安宁、愉快则脑不伤。若精神紧张，心境不宁，神乱神散，则脑受损。“收心求静”之法可颐神，使大脑得到充分的休息，身体机能得到的调整，对、等***有独到的***，久练可使人神清目明，智力得到***和开发。“养精固本”健脑：脑为髓海，主精生髓。若精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。“养精固本”之法，在于节欲。古人曰：“善***者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。”道家功法的优点“道膳道茶”补脑：武当道膳道茶一般是以补肝、益精血、益元气、脉为主，化浊痰、开清窍为辅，当据辨证论冶为原则，有针对性地配制适宜补脑的道膳道茶，达到以食补脑之目的。“道医”护脑：道家医术对护脑有独到的见解和方法，尤其是对目前患老年性症患者有较好的。另外，按照道医的指导，有目的、有选择地持久练习太极***功，对于、大脑晕眩、长夜等症有独特的。)