产后护理基础知识——产后问题产后夫妻生活及避孕：产后要等到***完全干净后才能***正常夫妻生活，同时还要注意避孕。因为在月经***前，妈妈也是有可能排卵并且怀孕的。再次怀孕的时间：顺产的妈妈，要等到孩子一岁以后，剖宫产则至少要一年半以上再考虑怀孕。这样才能保证妈妈的身体得到了很好的***，同时也降低了剖宫产后***分娩时***破碎的风险。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。产后***护理常见问题的解决措施——产后***胀痛产后***的主要变化是泌乳，若腺管不通畅，会使***形成硬结。加上新妈妈产后无哺乳经验，分泌的***不能及时排除，以致腺管扩张，引起***胀痛，给妈妈们带来极大的痛苦。首先要尽早给宝宝喂奶。哺乳前热敷会促进血液循环，减轻***局部肿胀、充血。轻柔的***有助于腺管通畅，减少疼痛。热敷和***后立即给宝宝喂奶，可缓解***堵塞。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。产后护理注意要点脸上的斑点：一旦***，皮肤的色素沉着就增强了，平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。***的头部周围和下腹部的肌肉（正中线）等处，一般也都变得发黑了。产后，随着时间的推移，色素沉着会自然消退。所以并不需要担心。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。)