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如何一个人练习射门和停球?射门一个人可以练,只不过累一点,后准备3个球,球门的两个门柱内侧1米各放一个矿泉水瓶子,再用鞋子或者书包放在行进路线中。带球绕杆过几个障碍物,然后推射矿泉水和门柱之间的空当,练单刀要推的准,练射门就爆抽,射门时在禁区线外1米左右不要太远也不要太近。高空停球比较难练,主要是直上直下的高球可以自己抛踢之后停下来,45度过顶的高球只能对着高墙练习了,主要还是停球加启动一起练,做到连停带过。二元思维——如果不是黑的,就一定是白的。如果不是对的,那就一定是错的。所以很多时候一辩论起来就是互相扯犊子,正事一点聊不出来,因为都在走极端。打个比方:A:我打球是为了高兴去的,又不赢天赢地的,为啥要那么拼?B:竞技体育不赢你还玩啥,打球就是要赢,你不拼上来干屌!这就是典型的“公说公有理,婆说婆有理”,就是特么没人讲道理。就这么犟下去除了能练练嘴皮子,能多说几句脏话,能让自己看起来更像一个傻缺,其余的一点实质性结果都不会有。就算生活有起有落,就算你会因为惯性产生一点偏移。但是——篮球往下落,你不会因此磕破头。篮球往上弹,你也不会因此挫断腿。的时候你能避免跌落的力量,而低谷之后你又能迅速反弹。所以我说老下来的“中庸”比老外说的“Balance”高明。中庸是立体的,是4D的。而平衡是平面的,是2D的。处于中间,你往左也行,往右也行,从前往后或从上往下转着圈也行。无论生活怎么滚动,对你的影响都是的——思考问题是如此,待人接物是如此,面临选择是如此,生活本就如此。想明白这点,你会发现很多选择特别容易,很多欲望能够放弃。而更重要的,是你的目标可以长久坚持,而且你的快乐能够不断延续。)