挽回时你较佳的状态，就是和前任聊天的较佳时刻，而选择在什么时间段和他聊天，效果也是有区别的。美国的教育心理学家盖茨通过研究指出：我们的心理会随着时间发生变化。即上午是“理性时间”，下午和晚上是“***时间”。可能每个人都有这种感受，越是到晚上，人越是格外会关注自己内心的想法。所以在挽回阶段，大家不妨多选在“***时间”内，多试探对方内心的真实想法，从而开展进下一步的挽回行动。说到底，爱情还是离不开日常琐碎，如果你试图把偶像剧里那套用在现实生活中，你会发现这个世界上根本没有真正完1美的爱情和恋人。挽回也是一样，如果你照着电视剧里面演的，或者小说里面写的那样，分手后，一遍一遍的道歉，哭着求对方不要离开，或者以死相逼，以为这样就能挽回他的心，那就大错特错了。即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。对方已经对你产生关注和好奇，但你们的分手原因实在残酷。这时就要理性一点，别对方说想你，你就直接说你也想他，一方面容易得到的难以珍惜，另一方面这种没把问题解决复合了也容易分手。所以理性地提出跟对方找个时间好好聊聊，如果你已经学会了把注意力放在自己身上，那么聊什么我想你比我还清楚。我觉得在情感1挽回中甚至在一段感情的每个阶段，都应该做一个有掌控权的主动者，而不是一个听天由命的被动者。)