下面就介绍一下锻炼网球注意力的一些要点。首先要用眼睛去盯住网球，仔细观察网球旋转的过程，达到能够看清球面上的英文字母的程度。然后根据发球的技术要求，充分完成击球前后的发力和放松环节，这样有利于让自己的身体更加专注在网球的旋转上。在观察一段时间之后，可以思索自己的进攻组合动作，然后在自己的脑中仔细回想网球的进攻路线，要学会回放慢动作，慢慢思考每一步。如果你不能静下心来思考，那么就闭上自己的眼睛，慢慢把脑子里各种烦躁或冲动的想法都一一消除掉，通过意志力去集中注意力，沈阳少儿网球培训哪家好，等到杂念消除之后，再重复进行上面的步骤。我们在比赛中通常对缺乏毅力的对手放小球，这样可以在比赛的开始让他因为追球而感到疲惫，少儿网球培训，这样就会为我们后期赢得比赛而打下基础。而我们通常还会在处理中速来球的时候放小球，因为过快或过慢的来球都不太容易操作。但是如果来球的旋转过于强烈，不管是什么形态，都不要放小球，这样很不容易控制。还有一种情况就是在对手身体身体出现不适的时候，放小球的效果也是很好的。所以我们要根据具体的情况判断我们应该怎样操作，但是无论怎样我们都应该先扎实基本功。体育锻炼可以有助于维持健康的身体状况，辽宁少儿网球培训，这是众所周知的道理。当我们的身体出现危害时，除了吃药打针，更重要的是从根源找到问题所在，发现问题，解决问题。如果我们的身体素质可以提高，免yi力得到提高，那么病痛自然而言就会减少了。网球就是一项可以很好的提高身体素质的运动。在网球比赛中，有一种看似简单，实则对技术要求很高的球法，叫高压球。在打高压球时，要用不握拍的手指着球，沈阳少儿网球培训，这样球在下落时便可以竖直掉落在你的手里抓住。拿拍的手要像发球时那样向后张开，等球落到你的击球点时再垂直的向下把球压下去!不论学生还是大人，网球都是一项值得被你热爱的运动。少儿网球培训-兴国网球有限公司-沈阳少儿网球培训哪家好由辽宁兴国网球俱乐部有限公司提供。辽宁兴国网球俱乐部有限公司（lnxgwq.）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。兴国网球——您可信赖的朋友，公司地址：辽宁省沈阳市浑南区沈营路17—B3号141室，联系人：张经理。)