当下影视表演行业火热，不少艺考生也选择了表演培训，很多艺考生为了更好的学习影视表演会选择报考一些表演培训来提升自己的技能，那么在影视表演培训过程中应学习哪些***呢？个***就是要放松：当身体上一些紧张的肌肉被放松了之后，你心中的忧虑也会被消除，但这个“放松”不代表“放空”，精神需要高度集中。第二是启发：这需要去要创造、感受内心的这个角色，感受他的情绪。第三个是注意力：要放轻松，同时注意力集中在真实的表演上。如果你注意力集中的话，就可以帮助你的身体放松，这样就没有别的多余的想法或是担忧。第四个是想象力：这个是演员所需要的一个工具，很重要的一个元素。演员要用创造力去创造一个活生生的角色，利用过去的经验可能是不够的，所以要用想象力去弥补。第五个是培养丰富的人生：如果说一个演员只学表演的话，那是不够的，所以你需要在日常的生活中去感受，去学习。第六个是剧本的分析：一部戏的剧本不只在文字里面，它活在演员的身上。我们要尊重剧本，了解这个角色的走向、环境还有剧本的设定。第七个是五个感知能力：训练五个感知方面的能力，就是味觉、听觉、嗅觉、视觉和触觉，这些会让你记得哪些动作是真实发生的行为。艺考已进入倒计时了，学习表演和播音的同学近期也都开始选择、准备艺考时的自备稿件了，对于自备稿件的选择呢，一定要避免以下5个问题！1.不要选择容易暴露自己语音问题的稿件考生来自***各地，或多或少可能会存在一点地方特色的语音问题，比如“n”“l”不分、前后鼻音不分、平翘舌音不分等等。在选择时，就要尽量去避免容易暴露自身语音问题的稿件。2.不要选择与自己形象和声音条件不相符的稿件选择稿件，先要了解自己是属于哪种形象，什么类型的声音条件，选择自己喜欢的、感兴趣的、能够发声共鸣、引出自己真实情感的稿件。比如，声音比较宽厚，可以选择大气、有深度、慷慨激昂的稿件。声音偏细偏高，可以选择诗歌类或是语言类稿件。从你跳舞里看到你的肢体是否舒展、大气、能够收放自如、有很强的可塑性和培养性。再好的稿件，如果不适合自己，那千万不要选择。3.不要选择过难的稿件难度较高的稿件，如果读的好，考官一定会酌情为你加分，但是，那是需要建立在你对这个稿件完全的理解与感受的基础上的。如果没有把握，还是要选择与自身水平和能力相符的作品。4.不要选择太过热门的稿件在艺考考场上，常常会碰到《青衣》一类非常热门的稿件，名家、名篇也不会少，这类稿件确实非常适合朗诵。但是，作为艺考自备稿件却是不明智的。因为考官对这类稿件非常熟悉，如果你处理的不准确、不到位，很容易就会暴露出来。表演方面更是要经过系统的训练才能形成正规的，良好的表演基础素质。同时，每场考试都会有大量考生朗诵相同稿件，这很容易让考官产生审美疲劳和厌烦的情绪，很不利于考官为你打分。5.不要只准备一篇自备稿件考试时我们随时都可能遇到各种突发状况。一般建议准备两篇自备稿件以应对各种情况。可以是一篇诗歌一篇散文，一篇古文一篇现代文，一篇慷慨激昂一篇恬淡宁静等等。如何提升你的表演技巧？1、文化修养。文化底蕴成为文艺作品、品格、品位的重要标准，演员的文化修养也成为高低优劣的后决定性因素。2、文学修养。文学修养是分析、理解剧本的基础，而分析理解剧本，又是表演的基础。所以，文学修养对于表演艺术来说，就是基础。只有具有一定的文学修养，才能对剧本的题材特点以及情境、情节线、冲突、语言等等，进行合理分析，并有准确的理解。3、艺术修养。要对艺术的各门，包括话剧、歌剧、舞剧、戏曲、舞蹈、美术、音乐等等，有比较的修养。只有这样，才能做到厚积薄发，胸有成竹，就会知道艺术修养对于当今社会是何等重要了。)