产后护理，这些部位不能忽视产后护理好私处避免了妇科病的发生，也会增强妈妈的抵抗力，不会让妈妈感到烦心。另外在产后多卧床休息，也需要适量的运动帮助妈妈来恢复体质。产后是妈妈虚弱的时候，很多事情如果自己不能做，让家人帮忙或者请个护理是非常有必要的，只要护理好自己，妈妈的体质也会越来越好。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。产后护理---恶露的三个阶段1、血性恶露血性恶露是产后头几天排出的恶露，颜色鲜红，含有大量血液，量多，有时有小血块，有少量胎膜和坏死的蜕膜组织，一般持续3～4天。2、浆液恶露随着子宫内膜逐渐修复，恶露量明显减少，颜色由红色转为淡红色。含少量血液，但有较多坏死的蜕膜组织、宫颈黏液、阴道排液和细菌，一般持续7～10天。3、白色恶露一般在产后2周，新生的子宫内膜会覆盖子宫内壁，子宫内膜也就不会出血，恶露因此也变成白或者淡黄色的黏液，有点像白带，但是量比白带多，一般会持续2~3周。产后护理---坐月子该记住的事产后应该在身体允许的情况下，尽早下床活动，可以预防产后静脉栓塞的形成。顺产和剖腹产都要早下床活动，但是不要太过劳累，觉得累，就躺下来休息。如果户外阳光明媚气候宜人，在户外走走，有利于身体恢复，但去户外的时候，注意防风别受凉，穿你认为舒服的衣服。如果正赶上严冬或是酷暑，还是待在家里好好休养。产后护理---产后子宫恢复女性在生完宝宝之后，子宫颈处会出现充血和水肿的情况，此时子宫颈会变得十分柔软，子宫颈壁也会变得比之前薄。即使是产后运动，也要根据刀口的愈合情况，征求医生的同意后才能适当的进行运动。当子宫壁皱起来的时候，形状像一个袖口。大约需要七天的时间，子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样。在产后的七至十天的时间，子宫颈的内口会闭合。等到约产后四个星期的时候，子宫颈会逐步地恢复到原先的正常尺寸。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。)