***脱垂：是指***从正常位置下降，***外口达***棘水平以下，甚至***全部脱出于以外，常合并有前壁和（或）后壁膨出。前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此***脱垂还可同时伴有膀胱***和直肠膨出。***脱垂与支持***的各韧带松弛及***底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，一般原因有：1、急产，即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。由于盆底***和肌肉还没有来的及经过逐渐的扩张，抬头压迫撕裂，分娩后盆底支持***未能***正常。2、产后便mi，产后劳动过重，腹压增加导致。适当的运动。刚刚生产完的女性不宜马上做产后***运动，但坐月子期间也不能躺在床上不下来。适当的下床走动有利于***。新妈妈在分娩时耗费了大量的精力和体力，产后身体十分的虚弱，因此此时的身体***力下降，容易受到***的侵扰，而且新妈妈产后在护理自己身体的同时还要照顾宝宝，很容易忽视产后注意事项，很容易导致产后***的发生。由于产妇在分娩时消耗了大量的体力，产后产妇长时间待在床上，活动过少，或锻炼方法不恰当，过早地参与劳动，这些原因都会导致产妇出现腰腿酸痛的现象。坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被***吸收，对产妇具有良好的***作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力***。产妇能喝牛奶吗？产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管***有很好的作用。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体***，又可以补充身体钙质，如果是***喂养的话，也能够增加***，帮助宝宝通过***获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，产妇等到肠道功能逐渐***后再喝。坐月子能吃盐吗？坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，导致血压升高，且不利于产后***。但也不能不吃盐，***通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食。)