学生为什么必须要用林文用眼距离过近。护眼笔的使用需要一段时间的坚持，任何事情只有坚持才会成功，使用一个月养成端正坐姿的好习惯，不近视不驼背受益终身。青少年以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。对于中小学生近视，预防往往比治l疗更重要。可严格控制少年儿童眼睛离桌面的距离和握笔距离，对保护视力有积极效果。以下五种不良书写习惯，急需换笔!1.握笔姿势不正确2.近距离低头写字3.侧身、斜肩、趴着写字4.坐姿不正、歪头、斜l视写字5.已经有假性近视、弱l视、近视的学生--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------林文提醒您：不要让孩子的这些坏习惯影响了他的身心健康林文呼吁：预防孩子近视，父母有责!预防近视要从正确书写坐姿和握笔抓起，不要让孩子输在起跑线上。让千千万万的青少年、儿童都有一双明亮的眼睛!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------林文：保护眼睛做到三要三要分别是：要吃***食物。林文正姿笔——眼睛给主人的一封信想了很久还是决定给你写这封信，将隐瞒了很久的委屈向你一一倾诉。像小米、玉米、南瓜、胡萝卜等***植物可以补充足量的矿物质、微量元素、B族***、以及眼睛必须的视黄素，它们在黄颜色的食物中含量很高，所以要经常吃***的食物，减轻眼睛疲劳。***食物尽量每天都要吃点，***需要的不多，但是不能缺乏。可以变换种类，药补不如食补，我们眼睛所需的营养，在很多食物中都有。要看绿色植物。当眼睛累的时候，看看绿色植物，眼睛容易放松，对消除疲劳有帮助。要做眼球“米”字操。如果目不转睛地长期盯着一个地方看，眼球运动不够，特别容易引起视疲劳，因此可以做眼球活动，活动方位像写大米的“米”字。)