皓千***训练营的服务特色：A、签约减重。不达目标体重，全额退款；B、运动课程丰富多样。包括游泳、有氧操类、慢跑、快走、球类（乒、羽、篮等）；C、***方法科学。我们坚决反对一切辅助***，坚持用科学的锻炼和饮食来帮助学员***；D、拒绝反弹。通过科学的锻炼帮助学员提高体内的新陈代谢率，拒绝反弹；E、劳逸结合。间接性的开展户外拓展、旅游、看电影、K歌等***活动；F、采取鼓励机制。用奖励的形式激励学员。http:///皓千***训练营的入营福利:A、赠运动装备1套（包含运动背包、雨伞、运动水壶、太阳帽、减重日记本、笔等）；B、量身定做***方案，减重导师全程一对一指导；C、出营后，赠送减重日记本1本、饮食和运动建议方案1套；D、终生免费参加皓千***训练营***的讲座、交流及互动活动。武汉皓千***训练营倡导安全、科学、有效、有趣的***方式。开营多年，我们让成百上千的苦恼者收获了健康、友谊与快乐，彻底与过去的自己告别，重新享“瘦”生活！皓千***训练中心（武汉体院站）报名时间：随时报名，随时开始！报名方法：营员及家长可至***中心主办方武汉体院***营办公室咨询报名，并签订服务协议。经常性的球类运动1.篮球在身体上，打篮球可以控制体重、改变体型，还能增***脏功能、提高消化系统功能、有效预防***病。在心理上，打篮球可以改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心。还能培养人的团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、***能力，培养健康、开朗、自信的心理。2.乒乓球乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和******结合的典型。可以有效预防近视、提高身体协调性、健脑益智。3.网球网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼；希望***塑身的人，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于***。4.高尔夫高尔夫是一项可以从3岁进行到80岁的运动，它不仅培养身体柔韧性和协调性，大大降低运动损伤的可能，而且能让人充分享受到阳光，心情愉悦。)