牛排有以下部位的牛肉：一、SIRLOIN(西冷牛排，牛外脊)：含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，适合年轻人和牙口好的人吃。食用中，切肉时连筋带肉一起切，另外不要煎得过熟。二、T-BONE(T骨牛排)：呈T字型，是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力。山东克拉斯克厨业有限公司，***生产红外线烤炉厂家，***的产品成就精致的美味，克拉斯克红外线烤炉厂家产品款式新颖、结构合理、操作方便、升温速度快、温度均匀、节能省气、环保等特点，适用于西餐厅、牛排店等场所使用。牛肉中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近***的需要，能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充、修复***等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃，牛肉是冬季的补益佳品。3、预热烤锅至中火，将牛排放到锅***，煎1分钟，牛肉开始形成褐色焦层，翻面，再煎1分钟。食用牛肉的习惯早来源于欧洲中世纪，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是皇宫们的肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。山东克拉斯克厨业有限公司，***生产红外线烤炉厂家，***的产品成就精致的美味，克拉斯克红外线烤炉厂家产品款式新颖、结构合理、操作方便、升温速度快、温度均匀、节能省气、环保等特点，适用于西餐厅、牛排店等场所使用。全熟牛排全熟牛排的内部温度是71摄氏度，可以看到全熟牛排的界面为棕色，全熟的牛排一般为咖啡色或者达到焦黄的程度，牛肉整体已经烹熟，口感厚重。（儿童适合全熟，部分还是全熟好）山东克拉斯克厨业有限公司，***生产红外线烤炉厂家，***的产品成就精致的美味，克拉斯克红外线烤炉厂家产品操作方便、升温速度快、温度均匀、节能省气、环保等特点，适用于西餐厅、牛排店等场所使用。吃牛排的时候，用叉子叉着肉块再沾酱汁食用，如果搭配红酒，一口肉一口酒，口感风味会变得完全不同，甚至会有终身难忘的感觉。牛排一次全切好，除了不好看、不合礼仪外，肉汁易流失且散热太快，影响口感和风味。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。牛排应趁热食，否则温度一低，会使牛排的鲜度降低。)