老年人出现记性不好问题怎么解决？老人出现记性不好可以适当的补充铁补充适量的铁，对于改善老年人的脑功能也是很有益的。很多老人都抱怨***越来越差，说话做事常常丢三落四。可很多人也许想不到，这跟缺铁有很大关系。大脑功能减退会影响老年人的***，补充铁，能增加血红蛋白的含量，使血液的携氧能力增加，为大脑提供充分的氧气，这就有效缓解了老年人的大脑疲劳，从而在一定程度上增强老年人的***。因此，适当的补充一定量的铁，可以帮助老年人有效缓解的症状。一般每人每天应摄入10～12毫克的铁。但是，铁的摄入量有上限，年轻人每天补铁量不能超过60毫克，老人要更少一些，每天不能超过30毫克，过量补铁对老年人的健康***。如何选择养老院？目前中国的养老院，不外乎于两种性质的养老院，一类是***、集体兴办的养老机构，通常我们听到的敬老院或者社会福利中心一般属于此类；另一类就是民营/私人***兴办的养老机构，老年公寓、托养院、颐养院等一般属于此类。但是一般人认为具有公立性质的养老机构比民营/私立的养老机构要好，其实在现实当中是不存在的，需要找养老机构的用户大可一视同仁。从机构经营历史方面去考虑包括：2年内无违规、、事件。无、非正常、走失、***、护理事故、损害老年人合法权益等重大责任事故。如何挑选养老院？从养老院的软件服务方面去选择（一）***、护理服务人到晚年，或多或少都有些***或存在突发***的可能，所以选择养老院一定要看该养老机构是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性***和其他紧急情况。（二）膳食服务是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及、***上的需要，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。从硬件设施方面去选择（一）规模大小查看养老院的规模大小，只有达到一定的规模标准，相关的配套设施才能够配备；而且如果没有一定规模，养老院也不可能实现盈利，这样不利于养老院的自我生存和自我发展，对老人长期的照料质量就可能不会保证。选择100张床位以上的养老院。（二）规章制度查看养老机构的各项制度的制定和执行，选择能体现“以人为本，老人至上”的服务理念的养老院。挑选养老院从硬件设施方面去选择居住设施，老人住房不要求豪华，但要舒适、温馨、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。单人间使用面积、双人间使用面积、三人间使用面积、合居型床位使用面积是否达到***标准。房间里应根据老人实际需要，配设有各类生活用品、用具，物品摆放整齐有序。居室、洗手间、浴室、走廊、楼梯符合无障碍设施规范要求。有电话或者网络设备，用于与家属情、朋友感情联络。根据老人的自身情况，选择能自理、半自理、不能自理和特护的服务，依此程度不同，收费等级也有差别；老人对养老院的要求不同，收费等级也有差别。)