从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。拓展训练是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象。自然就会培养更好的团队精神，让企业内部交流变得更加密切，沟通的效率会变得更快，让企业的整体挑战能力变得更强，未来发展竞争力会变得更强。参加户外拓展训练能提高企业员工的综合素质，通过户外拓展训练，员工的主观能动性能得到充分的发挥，员工是户外拓展训练的主体。拓展训练应该具有良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。现在合肥拓展训练公司越来越多，大家必须要能够选择***正规的公司来进行活动策划，同时也需要选择合适的基地来进行户外拓展训练。环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。)