那么，老年人如何安排日常生活呢？呆在家靠墙打盹？天天忙着光顾体验店、排队领取礼物？还是追求一种更高的有品位的生活品质？人士指出，物质生活的高品质，精神文化生活的高品位，社会生活方面的深参与，是老年人未来生活的写照。当下，老年人养老服务需求也从基本需求服务向心灵慰藉方向延伸。经过调研，大部分老年人认为，再豪华、再的养老院，都比不上自己温馨的家园；我国96%的老年人选择在家养老，养老服务的主场在社区。走进社区养老驿站，与快乐结缘近年来，老年人纷纷走进养老驿站。在这里，有联欢会、长者课堂、公益活动、体质筛查……驿站为长者提供一应俱全的***设施，长者联欢会均举办丰富多彩的文化***活动。长者们自创的舞蹈、歌曲、诗朗诵、小品、合唱、三句半、游戏等，既贴近生活，又让生活艺术化，既能博得“观众”阵阵掌声，长者们个个脸上都洋溢着欢乐的笑容。旅居康养，“潮”的养老方式“世界那么大,我想去看看”不仅仅是年轻人的专利，老年人旅居康养，哪里舒服住哪里。走出家门，亲近大自然。一起赏花、踏青、看景，与友友们一块去寻找那个未曾走远的充满活力的自己。游走四方，与快乐结缘。感受不同地域的不同文化和祖国文化的博大精深，让老年人精神生活过得更有风采。此外，还要建立一些公益性的中介机构。***财经大学***学院郝演苏介绍，在发达***，按揭养老有成熟的运作方式。比如在房产评估环节，有中立的***评估机构负责房屋价值的评估，既能照顾到老人的利益，也能保证***机构的合理收益，而我国目前这些方面都比较缺乏。(据《人民日报》)近日，印发了《关于加快发展养老服务业的若干意见》(国发〔2013〕35号，以下简称《意见》)，其中有关“以房养老”内容，引发舆论关注。发展养老服务就是只发展“以房养老”吗?***对发展养老服务不管了吗?《意见》对加快养老服务业发展有无系统安排和部署?就这些问题，记者采访了有关负责人。适合卧床老人吃的食物1、白米为底,熬煮至煳状的粥,冬季可加点姜或葱白,若要增加纤维质的摄取,可在熬粥时加入青菜、瘦猪肉等抗寒防。除粥品外,也可吃地瓜、红枣、山药等清甜食物。2、理中汤(人参、乾姜、白术、)脾胃虚寒;人参汤(、人参、乾姜、白术、)脾胃虚寒兼外感;四君子汤(人参、白术、茯苓、)脾胃气虚;香砂六君子汤(人参、白术、茯苓、、陈皮、、木香、***)兼治脾胃虚寒及气滞滋养气血。3、牛肉、玉竹、栗果、红糟。4、四物汤(、地黄、***、)滋养气血、补生髓冬季当早睡晚起,以保证充足的睡眠。5、鹿茸、、都是防止骨质疏松的药,又如含有动物胶质的食物,甚至鸡脚、鹿筋等,以及海产的花胶、、海参等,都是滋益阴的食疗品。核桃肉、黑芝麻也有补的效果,但是一次不宜吃太多,以免上火。骨质疏松病患者忌食含有大量草酸的食物:例如老***、竹笋、茭笋,芋头等。老年人***要注意哪些？、注意三餐的要求，早饭吃得好，午饭吃得的饱，晚饭吃得好。对于老年人而言，早餐的时间点特别重要，不要太晚，建议在起床三十分钟后就服用。同时，晚餐的时间也不能太晚，因为太晚才吃晚餐就会造成，对胃部的刺激性太大。第二、老年人与孩子和年轻人不同，他们的饮食除了注意上述问题外，还要注重质的要求。避免吃一些难消化的食物，也不宜吃的太饱，感觉八分饱就足够了。生冷、太甜、太咸、刺激性的不要食用。第三、很大一部分老年人的睡眠质量是比较差的，总是在白天时感觉到犯困，会睡一觉，到晚上时毫无睡意。这样的作息规律是不健康的，是不合理的。充足的睡眠是健康身体的坚实保障，因此一定要保证睡眠时间。除此之外，老年人养成午睡的好习惯，每日坚持一小时至两小时的午睡时间。第四、一定要养成良好的生活习惯，在老年人这个阶段，生活卫生、饮食卫生还是很重要的。再者烟酒不要去触碰，老年人阶段这些东西已不是承受范围之内的，还有尽量少吃零食，像饼干、薯片、糖果之类的。第五、起居***也很关键，老年人不像年轻人，适应气候、适应温度的能力特别好。因此在四季更换以及天气骤变时一定不能将就，要及时的注意更换衣服。一定要做好及时防寒保暖，防暑的工作。)