髋关节置换术后康复锻炼的注意事项信心:康复锻炼是艰苦的，尤其是开始的时候，一定要对自己充满信心。恒心:康复锻炼对于人工关节置换术后的病患来说不是一项临时性活动，而是需要长期坚持下去的，要有恒心。小心:安全是非常重要的，摔到有时可能会造成十分严重的后果，使之前的努力前功尽弃。因此在进行任何康复锻炼的时候都需要小心。术后早起尤其需要注意，必须有人陪同完成。2)注意事项正确合理使用您的人工关节，才能让他更好更长时间的为您服务。以下动作应尽量避免，否则您的人工髋关节发生松动的几率会大大增强。术后早起禁止“跷二郎腿”，更不要在跷二郎腿的同时施压;.禁止坐低矮凳子(20cm左右)，包括蹲便;禁止从高处跳落;避免做剧烈运动;避免摔到;不论平卧位还是行走时尽量不要向外旋转您的髋关节:侧卧位时尽量不要向手术侧侧卧。髋关节镜首先在1931由Burman应用于临床，但比起其他关节如膝关节、肩关节，髋关节镜的发展比较缓慢，主要是由于髋关节解剖深在，周围有较厚的组织，其次，股骨头深在于髋臼内，还有髋关节周围组织紧密，使得关节不太容易扩张，周围很多重要的神经如zuo骨神经、股外侧皮神经，使得入口的选择有一定的风险，不像其他关节镜的发展是逐步由切开手术发展而来，髋关节的切开手术往涉及--些较重的ji患，而目前很多髋关节镜zhi疗的以前没有得到足够的重视。近几年，髋关节镜得到了较快的发展，主要得益于诊断水平的提高，特别是一些影像学发展，同时很多相应的镜下器械的发展，比如工作套管的引入，可弯曲的内窥镜的使用等等，使得手术变得易行，并且取得了很好的liao效，常见的可以通过关节镜解决的运动损伤包括:髋臼唇撕裂，髂股韧带缺失的关节不稳，外侧撞ji伤，关节软gu损伤，股骨头韧带损伤，髋关节弹响;其他如股骨头坏si，滑膜瘤病，滑膜炎，tong风，创伤後的关节游离物，gan染，还有一部分轻度到中度的骨关节yan。髋关节置换术换全髋还是半髋跟疾病类型有关进行全髋置换还是半髋置换，主要与髋部疾病的类型有关。当髋臼关节面完好的时候，原则上就可以做半髋置换术。这种情况一般出现于老年人常见的有明显错位的股骨颈骨zhe。由于gu折只涉及股骨颈，不涉及髋臼，因此可以选择半髋关节置换。反之，当髋臼侧软gu面也出现了问题，比如原发性髋关节骨性关节yan、股骨头坏si继发的全髋关节退变、髋关节发育不良、类风shi性髋关节yan、强zhi性脊柱yan、陈旧性股骨颈骨zhe等，就只能选择全髋关节置换，而不能只置换半髋关节。全髋半髋都可行时选什么在有些情况下，既可以选择全髋关节置换，又可以选择半髋关节置换，这主要出现在不同年龄段的股骨颈骨zhe。在一些相对比较年轻的股骨颈骨zhe患者，如果选择半髋，随着时间的推移和活动量的累积，金属的“双极头”可能会把髋臼软gu面逐渐磨损，引起疼痛甚至球头内陷等问题。因此，对于70岁以下，身体健壮，活动量较大，并且预期寿命超过15～20年的患者，置换整个髋关节可以有效避免这些早期并fa症的产生。反之，对于80岁以上，身体欠佳，活动量较小，预期寿命不足10～15年的股骨颈骨zhe患者，半髋关节一般已经足够终身使用，没有必要选择全髋。因为半髋关节置换术相比全髋，具有手术创伤小、手术时间快、术中出血少，以及围手术期并fa症少、术后恢复快等许多优点，特别适合年老体弱，却又需要尽快恢复行走功能，避免长时间卧床的高龄股骨颈骨zhe人群。)