一般我们喝豆浆饮品加什么***更好：我们现在很多人都比较注重自己的身体，豆浆饮品可以帮助我们提高身体健康，下面我们就来介绍一下豆浆饮品跟什么一起吃更好：其实我们的豆浆饮品跟花生在一起也是不错的，花生中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、卵磷脂以及多种矿物质，具有较好的润肥、养卫的效果。而大豆中含有丰富的蛋白质，比肉类中还要多，而将花生和豆浆加工成花生豆浆，能很好的起到集合植物中精华营养素的作用，可以说是营养食物中的佳品。高粱米***适合的做法，是做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、和适量水调到粘稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。经常喝豆浆有什么好处，东旭粮油现磨豆浆（图）1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及***、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿冰。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿冰，是糖尿冰患者日常必不可少的好食品。3、防治高薛亚。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高薛压发生和***的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高薛亚，又能治辽高薛压。4、防治冠欣病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强欣机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠欣病的***率可降低50%。防止老年滞呆、艾籽病、便觅、肥胖等。不能和抗生苏一起服用豆浆不能喝红霉苏等一些抗胜素服用，两者之间会发生一定的拮抗化学反应，嘴好是间隔一个小时之后再喝。忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。豆浆没有熟的豆浆对***是***的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不量；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶***物，能降低***对蛋白质的消化能力；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性***大。对于我们经常食用的豆浆饮品的优势您了解多少：现在大人小孩都比较喜欢喝我们的豆浆饮品，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，下面我们就来详细介绍一下优势：可以有效的防治血压高：因为我们的豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是血压高发生的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治血压高，又能治辽血压高)