网络成瘾改善的方法目前***心理科上就网络成瘾主要有这几点：1、认知行为：首先要给孩子做沟通，给予一些简单的教育，让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识，希望他能加强自制力。2、能够在家长的陪伴监督下，逐渐地减少孩子的上网时间，上网时间的减短不能一下子减短太多，要根据孩子的反应以及状况进行，一个坚持的过程。如何预防青少年网络成瘾1，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化***或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。2.家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。青少年***的发展日前，第六届世界互联网大会于乌镇正式召开。其中，加快未成年人保护立法、构建健康的网络生态等议题成为中外关注的焦点。《2018年***未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年人数量达1.69亿人，未成年人的互联网普及率已经达到93.7%。在互联网普及度较高的当下，除了需对泛滥的网络、网络等行为加强监管，)