一、开营宗旨：武汉体院青少年***夏令营以合理安排运动为手段，为肥胖者尤其是青少年实现***需求，并力求通过运动营的训练，培养青少年合理饮食、健康运动相结合的生活习惯。二、招生对象：武汉体院皓千青少年***夏令营主要招收对自身体重不满意，希望通过***训练减重、提高身体素质、培养运动兴趣的少儿、青少年和青年朋友。武汉体院皓千***夏令营招生简章通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，脉搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他(她)的运动***也快。有氧操(有氧健身操)就是具有有氧运动特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。但是广播操、工间操不是有氧操(有氧健身操)，它们只能算健身操。影响体型青春期是***塑造体型的良好时机，也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。广播操、工间操的锻炼效果远没有有氧操的效果大。)