顺产、剖宫产产后护理***方法运动方式：选择顺产的产妇，身体的***通常比剖宫产的产妇要快很多。一般来说，产后第2天就可以下床做一些简单的活动，这样有利于***的排出，促进产后的***。和顺产相比，剖宫产则是一种***过程，产后一定要注意刀口的***状况。即使是产后运动，也要根据刀口的愈合情况，征求医生的同意后才能适当的进行运动。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。产后护理---产后如何***身材使用产后收腹带及使用方法：1、先把收腹带放到腰合适的位置；2、先固定首层。3、固定好里面的带子以后，再将外面的两条带子一条粘到胃的位置，一条粘到***的位置；4、粘好以后自己感觉哪里不舒服再拉好，或者觉得拉不紧再拉紧。坐月子的时候很多准妈妈都大量的摄入动物脂肪，导致了脂肪的堆积。所以，月子后要适当的减少对动物脂肪的摄入，多吃素食。减少进餐的数量，但不可一下子就减少很多。因为在哺乳期对于宝宝的未来，妈妈的营养如何直接的影响着宝宝未来的身体素质。产后护理---***在什么情况下需要去咨询医生通常，***变白或者变白又少量变红，就意味着***顺利结束了，但中途也会出现各种问题，暖馨母婴护理小编提醒您如果发生下面的情况，请及时咨询医生。出血量很大：正常的***在产后一天之内，量会达到为多的情况下，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实***量大约只占护垫1/3到1/2的面积。不过，如果在1小时之内，***浸湿一整块护垫，连续超过4个小时，有可能是大出血，需要尽快就医。产后护理---吃哪些食物有助于产后***鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种***和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇***体力，维护***系统的健康。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打在面汤里等，牛奶和鸡蛋一起食用效果更佳。传统习俗中，产妇坐月子时，每天至少要吃8~10个鸡蛋，其实每日进食两三个即可，吃得太多吸收不了，不但浪费，而且容易引起消化不好。产后三天：顺产产妇此时已经大致适应了下床走动的状态，并可以适当的加长下地走动的时间。)