4、基本体操***统一的儿童广播体操，简单动作组合（6-8节），以上、下肢和躯干等动作为主的（6-8节），以方向变换为主的（6-8节），劳动模仿操，运动模仿操，拍手操一套，双人操一套，以发展素质为主一套，棒操一套，沙袋操一套。5、跳绳向前摇绳连续单换跳，向前摇绳连续并脚跳，美术艺考招生报名，向后摇绳跳，咸阳美术艺考招生，双摇跳，双人跳，原地考试的单换跳、并脚跳，斜面或正面跑入的鱼贯跳，集体跑“8”字跳，穿梭交叉跳。简述制定锻炼计划与运动的步骤？（1）制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。（2）根据检查与测试结果确定锻炼的内容。（3）按锻炼内容积极锻炼。（4）对锻炼的过程进行评价。（5）适当修订锻炼计划与运动。（6）按修订后的内容进行锻炼。（7）经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。84、什么叫身体素质？身体素质是***在运动、劳动和日常活动中，在调节下，美术艺考招生电话，各系统功能的综合表现，美术艺考招生在哪里，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。85、简述耐力素质及其分类答：耐力素质是指***长时间进行肌肉活动时的能力。它是***各系统机能和心理素质的综合表现，也是人的体质强弱的重要标志。耐力素质可分为耐力和肌肉耐力，耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。——通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。——有条件学校的教师可发挥信息技术的优势，指导7年级以上的学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。i——发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。这样既可以把学生的智慧和力量融入到教学过程中来，又可以使师生在互动的过程中加深理解，不断改进教学工作。（2）加强教法研究，提高教学质量由于《标准》大大拓宽了原来体育课的学习领域，这对担任体育与健康课的教师提出了更高的要求，完全沿袭原来体育课的教法显然不能满足《标准》的要求，如何在教学中加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，促进兴趣的保持和良好行为习惯的养成，是教师应该特别注意研究的***1～6年级的教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学、复式教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。中学阶段的教学可根据学生自制力和理解力迅速增强的特点，采用有效的教学方法，促进习惯的形成和学习能力的提高。同时，要加强对新的教学内容和方法的研究，以进一步提高教学效果。美术艺考招生电话-咸阳华腾职业学校-咸阳美术艺考招生由咸阳华腾职业学校提供。行路致远，砥砺前行。咸阳华腾职业学校（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!)