浙江浦江伯虎链条股份有限公司公司从现代化制造型企业发展成为集生产、研发、贸易、培训、等多元化的综合服务型企业，拥有自营进出口权。篮球是现在很多人喜欢的体育运动，但是很多人不知道篮球应该怎么练，本次就给大家详细介绍一下，快来看看吧。运球时五指张开，用指尖和手掌后部控球，掌心一般不接触球。拍球时是利用整条胳膊的力量把球按下去。手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。两只手熟练后进行换手练习，注意是球随手走，不是手随球动。运球熟练后，可以同时运两个球来培养控球能力。打篮球时如何进行自我保护对于打篮球的运动员来说，常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。包括运动员的扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起膝前十字韧带受伤。十字韧带一旦损伤，常需要数月的疗养才能痊愈。那么如何预防打篮球时的膝盖受伤呢，下面就来介绍三个预防打篮球膝盖受伤方法。膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致。下面这几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉、预防膝盖拉伤。现代社会让家长烦恼的是孩子的自律性，无休止的网上游戏，无聊的网络社交，低俗的推送新闻，让你孩子宝贵的青春年华被撕裂分割成一段一段的垃圾时间。长期的网上游戏，浏览手机致使孩子们在身体生长的时期内得不到有效科学的锻炼，身体日益虚弱，体型严重变形，性格逐渐孤僻，社交能力丧失，拒绝沟通，抗压能力退化……这一切，都可以通过篮球运动让你的孩子得到巨大改变。)