武术之大极拳人极拳是将古典哲理融入传统学好而发展起来的一种拳法。枪法以扎为主，拦、拿为辅、扎枪要平正迅速，直山直入，力达枪尖，故有“枪扎一线”之说。大极拳的特点是静心月意，以意导形，呼吸自然，动作圆活连贯，上下相随，一动无有不动，一静无有不静。演练人权拳时，要求动作气势如汀河滔滔不绝.周身处处轻灵，处处活泼，迈步如猫行，一羽不能加.一蝇不能落，舍己从入以柔制刚。咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。后来人们又在ge斗实践中发现将两三个单式依据一定的规律组合起来，会取得更好的技击效果，于是便产生了组合拳，拳手他在日常的训练中也就增加了一个新的训练科目――组合动作训练。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等***教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！习武内止懦、外止暴修武，我们首先修习“止”功，修复自己内在的怯懦、和修正外在的。这里指的懦与暴，包括了思想、语言和行动。止一．内止懦。知耻近乎勇。当我们知道自己怯懦、懦弱、能力不足时，能够拿出勇气面对自己的不足，修补它，便是勇。戚继光在《纪效新书》中介绍当时流行拳法时，有长拳》短打的说法。如果我们不愿意面对自己这个怯懦、这个漏洞，那我们则无法处理我们有可能面临的***，其实是在给自己制造了危机，便越发怯懦，难以自拔。二．外止暴。暴的特征是攻击性，攻击性的特征是喜欢以“受害者”的身份进行“还击”。己所不欲勿施于人。武者修习的是高等智慧，不制造新的伤害、不制造新的麻烦来给自己解决。天下本无事，才是真本事。咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！学武要具备的心理素质训练心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展。武术的表演来源元代停止了历年的科举制度(包括文举与武举)，元代的统治者汉文程度不高，看戏却很高兴，致使原来要考试的文人没了出路、便到流浪的那些杂技班、戏班子里面去编写剧本维持生计。比如，在重大的比赛中，在与强手对抗时，在决定胜负的关键时刻，常常会引起运动员的心理紧张状态。这种紧张状态对运动员的思想，技术和身体起约束、限制和压抑作用，从而影响运动员的技术正常发挥，甚至失常。而心理素质好的运动员，会激发出夺取胜利的欲望和顽强拼搏的斗志，因此而使他所具有技术水平得到应有发挥，取得理想的成绩。)