企业视频展播，请点击播放视频作者：安徽远航户外运动有限公司一次成功的拓展训练的好处参加拓展训练需要具备两种状态，一是***的状态，二是理性的状态。工作多年的我们不缺乏的就是理性的状态，而***的状态则需要我们在训练的过程中去渐渐找回这种丢失的状态。但是想要找到这种状态必不可少的需要做到三个忘记，那就是忘记身份，忘记性别，忘记性别。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。拓展训练项目——蹦床的活动要点体能部分：由于动作具有一定的***性，技术动作的难度也较高，因而在没有***人员指导的情况下，是不宜进行此项目的练习的。在上网练习前，应该先做一些极为基本的弹跳、翻滚和各种空翻的辅助性练习，在有一定基础后，再开始上蹦床网进行练习。对一般人，该练习的时间不宜过长，对体力的要求属中到中上水平，练习后心率每分钟在130~170次。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。户外拓展训练项目——风火轮活动目的及意义1、团结一致、同舟共济、密切合作为了共同的目标而前进；2、培养团队计划、***、协调能力；3、以小组竞赛的模式，培养员工的集体荣誉感；4、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；5、增强队员间的相互信任和理解，促进团队成员之间的凝聚力；6、培养队员合理利用手中的资源。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。拓展训练惩罚小游戏苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷出，并依条例受罚。灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。)