经过反反复复的撰写和修改，你的讲稿如今已像一颗精心打磨的宝石一样光彩熠熠；你已经练习过太多遍，可以流利、充满感情地表达出来，并且伴有很好的眼神交流；在这种情况下，你又怎能不对自己的成功充满信心呢？在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。具体来说，在一般情况下，可做一般性停顿。然而，在某些特殊情况下，则应做较长一些的停顿了。比如，在向听众提出某个问题之后，在提出自己的某个观点之后，在道出某个妙语警句之后，在讲清一个相对完整的意思之后，都要做较长一点的停顿。现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示，一，由于是特定的，说出去的话想收回来是不可以的，这就要求想好了再说；第二，说话要受现场氛围的影响，要思索“现场反映”，要适时调整言语，这要求提高本身的素质。在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。精练。演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是复杂明了、精炼生动的表达效果。由于复杂模糊的手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众干扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽能够地做得简捷明快，洁净拖拉，切不可哗众取宠，拖泥带水。即兴发言通常以简明扼要的语言来彰显其力度，以生动活泼的叙述给听众留下深刻的印象。不过简明扼要并不是说话空洞无物，恰恰相反，即兴发言要求话语信息密度大，要言之有物。而只有做到思想性、zhi识性与趣味性三者统一，才能够吸引听众。要知道，言简意赅的讲话，在演讲的态势言语中，手势的运用频率1高，视觉感受强，有人就这麼说过，手势是演讲者的第二张脸，它可以传递巧妙的无声言语。因而，掌握和运用好手势，不只可以吸引听众的留意力，增强自信。关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。)