【金华博朗体育】为大家介绍：学习跆拳道的好处！学习跆拳道，可以锻炼心理素质。克服自卑、懒惰、胆小和挫折感等，从而提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。在身体上，跆拳道可提高系统、呼吸循环系统机能以及系统的灵活性。刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。“礼仪、谦耻、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神，对青少年身心的健康成长具有特殊的教育意义。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，克服练习者原先的惰性及消极心态，从而达到战胜自我、超越自我的人生境界。【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：段位年限年龄考试内容（品势部份）一段1年半15岁以上太极1——7型之一，必修8型二段2年16岁以上太极1——8型之一，必修高丽三段3年18岁以上太极、高丽之一，必修金刚四段4年21岁以上太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段7年36岁以上高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联会决定九段60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。2、高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。3、15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：“黑带”是跆拳道的一个水平分级，是各色腰带中蕞高的分级。【金华博朗体育】为大家介绍：（1）自信自强：来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压，导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。中文名黑带释义跆拳道技术水平超过了1级后的标志品位一品至三品武术类型跆拳道外文名Kuro-obi【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道基本腿法推踢：实战姿势开始。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至四段的水平，则授予想对应品位，一品等于一段，未成年人蕞高可考致四品（成年以后自动升为同级段位）。右脚蹬地，前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向正前方。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节；往前移，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展，送髋；推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是腹部。劈腿的主要攻击部位有头顶、脸部和锁骨。)