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企业视频展播,请点击播放视频作者:威林武术院重庆武术培训基地分享武术功夫武术功夫说来可笑,那就是逃跑开溜的功夫,如轻功、陆地飞腾功等等。逃跑开溜是人的本能,逃跑开溜是人的本能,所谓逃命是也,当遇到***时,尤其是生命***的时候,人的一反应就是保命、保命的方法就是逃跑开溜,这是简单的保命方法,如果无法逃跑开溜时,只有躲避,如果来不及躲避时为了活命,就只能反抗拼命,拼命的目的就是为了保命,在武术界中也就是如此,尤其在冷的器时代中,打不过对方就逃跑开溜,不和对方硬拼,再说打不过还不等于输,逃跑开溜又不等于害怕,而是为了保全自己,有道是胜败乃是常事,等待有利的机会再斗,正所谓有力斗力,无力斗智。武术培训中心分享幼年学习武术的好处有哪些?1.学习武术可以让孩子会更听话很多家长担心,孩子学习武术后,会更加的难管教,其实,这完全是不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性,少部分孩子之所以比较“难管”,主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修,恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”,武术教学中始终贯彻着武德教育,可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。2.学习武术可以认识国传统文化的传承很多家长担心,孩子学习武术后,会更加的难管教,其实,这完全是不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性,少部分孩子之所以比较“难管”,主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修,恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”,武术教学中始终贯彻着武德教育,可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。武术入门套路:练法详解五步拳动作套路解析1、预备姿势:并步抱拳2、弓步冲拳:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目视前方。3、弹腿冲拳:身体前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方。4、马步架打:右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳,目视右方。5、歇步盖冲拳:左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收左拳;目视右掌上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳,目视左拳。6、提膝仆步穿掌:两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右手。上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面,目视左掌。7、虚步挑掌:左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手,右手顺右腿外侧向上挑掌,目视前方。8、并步抱拳:左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳,回收抱于腰间,目视前方。武术中动作要领和易犯错误动作要领和易犯错误1、五步拳的弓步冲拳要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。2、五步拳的弹踢冲拳要领:身体前移至左腿支撑,右脚先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。3、五步拳的插步盖掌要领:身体稍起,身体左转,左脚经右脚后后插一步。同时右拳变掌经头上向下盖,掌外延向前,左掌变拳收抱于腰间,目视右掌。易犯错误:左脚没有后插一步,右掌只盖到头顶。)
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