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身体健康状况的自我观察,分为哪两个方面?分主观感觉和***检查38、温水浴的时间一般分宜几分钟为宜?以10-15分钟39、出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病?除了出现肌肉酸痛、四肢乏力的感觉正常的生理现象外,还有、头晕、恶心、呕吐、胸痛或等现象。40、***检查通常是什么?定期测量脉搏和体重。41、怎样测量晨间脉搏?用食指、中指、和无名指触摸手腕上部掌面外测的桡动脉。先测出10秒或15秒钟的脉搏次数,然后再乘以6或4,即为1分钟的脉搏次数。42、怎样来计算少年儿童的标准体重?7-12岁,标准体重(千克)=年龄数×2+713-16岁,艺术艺考招生报名,标准体重(千克)=[身体(厘米)-100]×0.943、实际体重超出标准体重百分之多少,就属于肥胖?超出20%8、支撑跳跃跳上成蹲撑、起立、向前跳下(挺身、转体、屈腿、分腿等),跳上成跪撑变蹲撑、起立向前跳下(纵放器械),跳上成跪撑——跪跳下(横放器械),跳上成分腿立撑,向前挺身跳下(横放器械),箱上前滚翻(纵箱),分腿腾越山羊。9、武术基本手形、步型和名词术语,套武术操,艺术艺考招生电话,套少年拳。10、游戏略11、唱游与韵律活动唱游:猜猜他是谁,拍***,拉拉圆圈,放,丢手绢,比比谁的力气大,套圈,我是小小气功师,艺术艺考招生条件,黄河、长江,快队,切西瓜,猫捉老鼠。韵律活动:十六步舞,小,上学歌,做操,快乐的歌唱家,小鸭子,小小飞船,***献给谁,找朋友,火车舞,拍手游戏,咸阳艺术艺考招生,小司机,庆祝“六一”儿童节,秧歌舞,友谊舞,欢乐舞,22、中暑的应急处理?(1)在通风荫凉休息(2)降温,解开衣服,头部冷敷或酒精擦身。(3)吃消署药(4)严重者送医务所23、空气浴那两种方式?一是穿着短裤短衣在户外进行。二是在体育活动和劳动是顺便进行。24、冷水浴应注意事项?冷水浴锻炼要循序渐进和因人而异;饥饿时、饭后和剧烈活动后都不要立即进行冷水浴、每次锻炼的时间不能过长,避免出现寒颤。若发生寒颤,应立即停止冷水浴。25、空气浴应注意事项?应先从暖空气浴开始,逐渐过渡到凉空气浴和冷空气浴;时间不要过长,以不引起剧寒和寒颤为原则,防止受凉发生***。有大风和大雾时不要进行空气浴。艺术艺考招生报名-咸阳华腾职业学校-咸阳艺术艺考招生由咸阳华腾职业学校提供。咸阳华腾职业学校()位于咸阳市秦都区渭阳西路陕西科技大学南校区西一楼。在市场经济的浪潮中拼博和发展,目前咸阳华腾职业学校在其它中享有良好的声誉。咸阳华腾职业学校取得商盟认证,我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。咸阳华腾职业学校全体员工愿与各界有识之士共同发展,共创美好未来。)
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