材料:将面粉放入容器中，加入面粉重量的60%的水(水中加入1%的盐)，充分混合，做成面团。静置1小时，或在夏天稍短，以防止酸性物质。手工面筋串批发建议水不能加得太多，以免蛋白质过迟就粘结分散在水中，给操作带来困难，也会影响面筋的提取率。把面团放在一个筛子或布里，然后把水倒在上面。揉面的时候，淀粉会随着水一起流动。留在布料中的蛋白质被称为湿面筋。洗涤次数越多，面筋中淀粉包涵率越低，蛋白质组成越高，质量越好。一般洗3~5次。面粉洗涤后的水中含有大量的淀粉，小麦淀粉可以通过沉淀得到。湿面筋的含水量为38%，蛋白质含量为60%，表面光滑，有足够的弹性，韧性好。面筋不加任何辅料，所以炒出的面筋呈金***，表面凹凸不平，形状各异，像四川芥菜。这是由于上面手工面筋批发商提到的湿面筋的弹性和韧性。所以即使你把它和肉一起炖，它也不会腐烂，只是大小加倍。水面筋:将湿面筋切成小块或小丸子，放入锅中，用蒸汽加热，使蒸汽在100℃左右保持30分钟。烤麸皮:湿面筋在蒸笼中均匀铺开，厚度2~3cm。加热30分钟，然后烤麸皮。此外，还有面筋肠、面筋皮、面筋、扭面筋、臭面筋等。油面筋是面筋的其中一种，是将生面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金***捞而成。油面筋是一种汉族传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的***与蛋白质。油面筋以无锡产的的生产始于清乾隆时代（18世纪中叶），至今已有260多年历史。清水油面筋的称呼在清代末年出现。油面筋性凉、味甘，有和中、解热，止烦渴的***。一般人群均可食用，尤其适合在体虚劳倦、内热烦渴的时候食用。油面筋除可直接入烹外，常用于镶馅成菜，如“油面筋塞肉”等。区门口的烤面筋香的不行，是我每天晚上散步的动力，可是这已经是第三次了，我刚付完钱，还没吃到哥哥开着小面包车，一脚排水沟急转弯漂移停到路口，只见烤面筋的大姐，总能靠神一般的反应速度，大喊一声“都给我让开”，然后一个箭步跨上她那摇摇晃晃的三蹦子，以百公里0.1秒的加速度，瞬间消失在夜色中，只留下一句渐渐飘远的：“我一定会回来哒，和在夏天闷热的晚风里，独自凌乱的我，一边佩服大姐的车技，直到昨天我在超市的角落里竟然发现了~半成品的面筋串，那一刻，我知道属于我的夏天才刚刚开始～哈哈哈。需要用面筋粉做出来才行，面筋粉也叫谷朊粉，小麦蛋，是面粉里面提炼出来的纯蛋白，大约10斤面粉才能提炼出来一斤面筋粉呢！分类制作(1)油面筋：可以加面粉，也可不加面粉。加面粉的配方(北京、上海)是：湿面筋10公斤，加面粉2.0～2.9公斤，再加少量盐。搅拌7～8分钟，取出后切成小块制成小球，先投入油温为90～100℃的油锅里，炸3～5分钟，使球的外层起一层破皮，捞出后再投入油温为130～240℃的油锅里，再炸10分钟出锅即可。(2)水面筋：将湿面筋切成小块或制成小球，然后投和水锅，用蒸汽加热，使蒸汽保持100℃左右，持续30分钟，即成水面筋。(3)烤麸：将湿面筋平摊在蒸笼中，厚度为2～3厘米，加热30分钟，即成烤麸。除此之外还有面筋肠，面筋皮，面筋丝，麻花面筋，臭面筋等。)