一级叫做反应性评估,就是说在培训的现场氛围怎么样一级叫做反应性评估，就是说在培训的现场氛围怎么样，大家的参与度高不高，反应热烈与否，有没有感觉到学到东西，有没有感觉到有一些心得。二级叫做学习性评估，也就是在培训结束以后，这些人是否真正学习到了东西，吸收到了新鲜的理论，一般通过测试的方式来解决这个评估。三级叫做行为性评估，就是这个培训是否改变了这些人的行为，也就是有没有转化在日常行为上，思维上接受了之后，有没有形成了行为上的改变。四层叫做绩效性评做成，也就是这个培训完了以后，对这些参训人员的行为的改变导致了什么样的一种绩效结果。沙袋绑腿超出休重的1/4登山的常见问题1.关键的一条:下山一定不必跑，不必跳，速率要慢，要当心。下山猛冲对膝盖是很致命性的，绝大多数***的猛驴都由于这一。恰当的下山方式是:点往后并稍减少，前面站好才把点移过去(并不是点放到前面上向下砸)，始终要有一只脚支撑点在路面上。2.尽量减少沙袋绑腿。来看以前一定量力而为，即便是去爬座小山坡，站立走动的時间超出4个钟头都是很一切正常的。一般状况下沙袋绑腿超出休重的1/4净重，下山还要从维盖的视角操纵节奏感了，即便是独特状况，沙袋绑腿也不要超出休重的1/3。当然类灌木丛时是有辅助机器设备及阅历丰富的带队或本地指导時刻提示后边的同伴留意间距过远非常容易迷了路。徙步历经当然类灌木丛时是有輔助机器设备及阅历丰富的带队或本地指导探路优先，要留意灌木丛多带短刺、蚊子较多，提议穿高帮帆布鞋防滑鞋底、纹理大且凸凹较深的森林靴，要穿长袖上衣、运动长裤，留意面部的维护。人工合成灌木丛较当然灌木丛灌木丛高且多刺，提议提前准备胶手套(是皮层)、长袖上衣高领衫防划衣服裤子和止滑抓地工作能力好的登山鞋，在徙步该类灌木丛时尽可能走土层不滑、较宽的路，是扶着枝条新鮮且能够支撑点手力的活树技，换手扶拖拉机枝要坚固，落身要稳要慢。)