企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院??散打到底能不能打？但是，话又说回来了，散打真是斗吗？我觉得也说不上，散打只是一项竞技体育罢了。准确的说散打就是把武术中一些比较直接有效的招式拿出来，去掉那些花架子，以此来进行体育比赛。说白了还并不能算真正意义上的术。这些年那些传武大师挨揍的视频比比皆是。似乎散打比武术强多了。其实这是五十步笑百步。现在的武术为什么没法和散打较量？就两条。一、力量不足。击打力量不足，抗击打能力更不足。二、体能不足，一会就没劲了。中国武术其实是被武打电影和武侠小说给弄坏的，搞得很多国人和老外以为“功夫”神奇的不得了。重庆武术散打培训中心现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打并没有武术的基本套路，只是单个招式，你可以进行组合，或者轮换招式的形式来对抗敌人的招数。散打八要诀----快快，是指完成动作快，拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如箭”，只有快速地出击，才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在动作快反、应快和移位快的三个方面。1.动作快即动作从开始启动到击中目标，尽量在更短的时间内完成。在使用拳法、腿法、摔法和各种组合连招时，在保证质量的情况下，完成动作的速度与转换动作的速率要快。2.反应快即从观察、判断到操作动作，思维迅速敏捷。主动进攻时云彩寻找战机，制造战机，利用时间空当、动作空当快速出击。防守反击时，对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作，从而进行防守或防守反击，迅速转换战机。3.移位快从字面上就可以理解是身体的移动速度要快，因为在散打过程中，双方都是在不断地攻击和防守当中，身体毕然的要躲闪。在移动的过程中，你只有速度快，才能躲过对手的攻击。武术散打鞭腿练习分享技巧：腿法是散打技术中重要的技法之一，在比赛中使用率高，腿比手长，可发挥一寸长，一寸强的作用。腿粗壮有力，攻之威力大，防之有效，且攻击面大容易得手，攻击对方下盘时比较隐蔽，因此拳家常说：“手是两扇门，全凭腿打人，三分拳七分腿”等，可见腿法在散打中的地位。教学要求一、练习柔韧性，这是必备的,练习的方法有压腿如横叉、坚叉、正压、后压等；二、练习控腿，就是腿控制在越高的位置保持长时间不动；三、训练腿部力量，持撑腿也很重要，它要支起身体如深蹲、马步等；四、锻炼腰腹肌，因为鞭腿的打出也需要腰腹肌的支持。?***难点***：以左势为例，攻击腿出腿的同时，支撑腿以前脚掌为轴碾动转体，脚跟斜向前，屈膝侧上抬时，上体微右转；进攻腿打时，腰向右骤然拧转、髋前送，稍低头，下颌内收，目视进攻方向。难点：要靠腰腹之力向上摆踢，支撑腿要稳，脚面绷直，力点在脚弓或脚面内侧拇指基节部位，动作要迅猛，侧倒身与踢击要一气呵成。重庆暑期少儿散打培训基地武术散打运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和***欲望，符合学生的生理健康发展状况，满足了他们的心。1.武术散打运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和***欲望，符合学生的生理健康发展状况，满足了他们的心理需求，并且散打运动的规则又把这种欲望限定在可控制的范围。2.有利于培养少年儿童的身心素质3.有利于开发少年儿童的智力4.有利于培养少年儿童的竞争意识5.有利于提高少年儿童的自律能力武术散打运动需要参与者全身心地投入训练，所以能全位提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质，更能使得少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养——这些是人生旅途中很宝贵的资本。同时还可以锻炼身体，提高人的自信能力，更能让我们在***来临之时从容不迫，以自己的实力和智慧战胜困难，更能充分体现男子汉独特的魅力，他是其它体育项目所不能比拟的。重庆散打培训重庆散打培训基地重庆散打培训班)