1.大多数报道将我国***患病率确定在3%~5%的区间，但有报道称达到了6.1%。2.我国***发病率地区差异较大。3.30年间，报告的***发病率暴增10~20倍，现在仍然呈上升趋势；不排除有的以“世界卫生***数据表明”的字眼作了错误（虚jia）报道，故本数据可能不准确。***是世界第四大***，预计到2020年将成为第二大；但我国对***的医liao防治还处在识别率低的局面，地级市以上的***对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的***治liao；而且，同时，***的发病（和zisha事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。[2]综上所述，对***的科普、防范、治liao工作亟待重视，***防治已被列入***精神卫生工作***。躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便mi、身体任何部位的疼痛、性yu减退、阳wei、闭jing等。抑郁***中的三大谎yan近，有几个求助者都问我同一个问题：我抑郁了，休学在家，每天无所事事，我想养个宠物，不知养什么好？平常心对待要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候，就像人们都会得感mao一样，有的人一段时间后就自然***，即使你发展为***，也只是像感mao加重了一样。是养只猫？养条狗？还是像电影《老公得了***》那样，养一条变色蜥蜴？所有这些疑问，都表明了一点：来访者期望让自己的生活丰富多彩起来，期望能更多感受生活的意义。这种期望是抑郁***的条件之一，但可惜，他们虽然努力怀揣希望，却都找错了解决问题的方向。实际上，这种期望通过养宠物来收获希望、走出抑郁的想法，是关于抑郁知识的错误传播造成的恶果。在抑郁***问题上，存在着三大***误导性的谎yan。谎yan一：抑郁是情绪的***在生活中，我们听很多***说过，抑郁是情绪的***。从让我们理解抑郁可处理的角度，这是正确的；但从释意的角度，这却完全是胡扯的。很简单的一点区别：***是可以自然***的！但抑郁呢？抑郁突出的表现之一，是思维模式的改变。比如视角更单一，持续无法***的反思过去，持续自责贬低自我价值，看不到生活的希望等等。这些思维模式，在抑郁状态下，会被反复演练，以至于它们会成为无意识的思维习惯。心理学研究表明，日常生活中，90%以上的时间，我们都是在习惯（而非理智）的驱使下行动。习惯能自然改变吗？不可能的。改变习惯唯有一条途径，反复演练全新的行动。离开了重复的行动，习惯不可能改变。所以，抑郁是情绪的***，吃药就能有效解决问题，这是关于抑郁的一大谎yan。谎yan二：抑郁***要远离刺激面对抑郁，被困者所能得到的***回复，几乎是清一色的：好好休息，远离刺激，情绪不要过于激动……吃药、休息、休学、远离刺激，已经成了一件政治正确的事情。但***患者真的能远离刺激吗？前面我说过，抑郁的核心根源之一是思维模式的改变。什么是思维？思维是无时不在，无处不在的大脑活动。除非我们完全丧失自主意识，否则思维活动不可能停止。那么什么是刺激？思维活动中，预期和现实的冲突，就是刺激。举例来说，***患者晚上想睡却睡不着觉，这是刺激；想要不吃早饭，妈妈却端到眼前，这是刺激；想要黑暗，外面却阳光灿烂，这是刺激；想要身心愉悦，阳光向上，却肢体沉重、神困力乏，这是刺激……刺激是什么？是外在的吗？当然不是。我们所感受的刺激，从来都是自我预期的结果。所以，***患者可以远离刺激吗？胡扯的！只要我们在呼吸，在思考，那么刺激将时时存在，永远无法逃离。要走出抑郁，真正有用的，不是远离刺激，而是调整对所发生的一切的解读角度，并重建与刺激间的关系。所以，远离刺激能带来***，这是关于抑郁的第二大谎yan。谎yan三：多做开心的事能带来***很多人认为，抑郁是不开心导致的。所以，开心起来就可以走出抑郁。一个无助的妈妈，她上五年级的儿子因为逃学，想要离家出走，想死，被确诊为***。她找到我时非常困惑：“我以前对孩子很严厉，但现在我已经改了，我陪着孩子在家，陪着他说话，跟他分享有趣的事情，跟他有说有笑。不过，也许你会问，我此刻如此悲观失望，如此孤立无援，靠什么来***自信心呢。但不知道为什么，每天早晨，都能看到儿子留书想走，想要去天堂或地狱。我该怎么办？”这个妈妈不明白：孩子要走向***，需要的不是去关注开心的事情，而是先处理好内在的痛苦，去转变与痛苦的关系，去转变痛苦背后习惯化的思维。就像开篇的几个求助者问我的，“我该养什么宠物？”追求快乐，如果建立在压抑、漠视痛苦之上，将导致痛苦变得更加强烈，导致生活遭遇更大的冲击。所以，开心能带来***，这是关于抑郁的第三大谎yan。抑郁的困境是内在的，要想走出抑郁，来访者需要放下这些幻想，面对并处理内在的冲突。这意味着抑郁中来访者需要更***的支持，但离开了内在的改变，离开了掌握技巧并用行动承担起自己对生活的责任，没人能摆脱抑郁困扰。***的特征和表现如何判断自己是否患上***呢?***都有哪些表现呢?***患者主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望。抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。它们抑郁***明显的反应就是它们会变得一直很安静，以前那个兴奋的表现也一去不复返了，不管我们怎么逗它们都是一副爱答不理的样子，看起来就非常的没精打采，还有就是我们用它平时***喜欢玩的玩具或者是***喜欢吃的食物来诱它们也不管用了，一副置之不理的样子。***感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些***也可出现***、易激动、紧张不安。患有严重***的患者常选择来摆脱自己的痛苦。患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。***往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。丧失兴趣是抑郁***常见症状之一。对日常生活的兴趣丧失，对各种***或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。***常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。⑧积极治liao与抑郁共病的其他躯体***、物质依赖、***障碍等。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。***常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。约有70%～80%的***患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨***症、中途觉醒及末期***症。我们看看那些***抑郁***衰弱的人，除了精神症状外，身体上是什么状态，是不是食欲不振，肠胃不适。伴有***症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的***患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。表现为进食减少，体重减轻，多数***都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有吸引力，***不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻，但也有少数患者有食欲增强的现象。怀疑得了***要做什么检查？***是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣)，是一种慢性***性***，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。确诊***需要做以下检查：脑脊液的化学检查、颅脑MRI检查、颅脑超声检查、脑葡萄糖代谢显像、颅脑CT检查、脑氧代谢显像、脑代谢显像、脑蛋白质代谢显像、脑血流灌注断层显像等。具体检查介绍颅脑CT检查检查方式：影像学检查颅脑的CT检查是通过CT对颅脑进行检查的一种方法。头颅CT是一种检查方便，迅速安全，无痛苦，无创伤的新的检查方法，它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑***结构。但是很大程度上，你还是要靠自己，你得自己冲破困境，才能真正走出来，外力的帮助只能加速你走出来，但真正让你自己走出来的就是你自己了。因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。总体上讲，CT对***硬***的显像要比软***的更好。头颅CT检查对于颅内、颅骨、头皮的大部分***的诊断有重要意义(包括外伤、血管病变、变性和代谢性***等)。颅脑MRI检查检查方式：影像学检查颅脑MRI检查是对脑部进行MRI检查，用于观察脑部有无病变，能明确该患者是否由脑结构改变所致，常引起***，MRI对脑内低度星形胶质细胞瘤、***节、***胶质瘤、动静脉畸形和等的诊断确认率极高。颅脑超声检查有两种，B型超声颅脑检查法主要用于2岁以内囟门未闭的小儿，通过囟门作为“声窗”进行扫查。对于自can（自can不是懦弱不是好玩）不要对于有自can行为的抑郁患者有任何的情绪波动，没人愿意痛苦到去伤害自己可不可以对TA说一句:你一定很难受吧，伤口是不是很痛，我帮你处理一下伤口吧。经颅彩色显象经颞窗、枕窗、眶窗探查，可探及大脑动脉，根据颅内血管的流速、频宽、流向异常或音频异常等确定，应用于脑血管***的诊断及病因分类。)