企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院武术中动作要领和易犯错误动作要领和易犯错误1、五步拳的弓步冲拳要领:左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。2、五步拳的弹踢冲拳要领:身体前移至左腿支撑，右脚先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，少儿武术哪里学，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。3、五步拳的插步盖掌要领:身体稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步。同时右拳变掌经头上向下盖，掌外延向前，左掌变拳收抱于腰间，目视右掌。易犯错误:左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。?武术基本功夫--跌扑滚翻，教学！跌扑滚翻武术技法之一:泛指身体摔滚、旋转、翻腾的动作。跌扑滚翻动作难度较大，习武者须先学会跌而不伤、跌而有法之术。锻炼和提高协调、灵巧、平衡的能力与速度、力量、灵敏等身体素质。套路中有直体、屈体、直腿、屈腿的向前、向后、向侧的各种跌扑滚翻动作。如扑地蹦、扑虎、抢背、侧手翻、前手翻、乌龙绞柱、栽碑、鲤鱼打挺等。抢背武术滚翻动作之一:以抢、卧、滚、踢组成。一脚蹬地起跳腾跃;另一腿微屈向后上摆起。继而双手向前扶地，低头屈身，肩、背、腰、臀依次着地向前翻滚一周，轻快圆活，而后迅速起身。倒跟头武术翻滚动作之一:全蹲，团上身，两脚微蹬地后坐，臀、腰、背、肩依次着地，腿向后伸，翻滚一周，少儿武术，轻快圆活，继而迅速起身。鲤鱼打挺武术腾翻动作之一:亦称蹬足起。身体倒地后仰，收腹举腿，然后迅速双手扶腿挺腹，而腿下打宽不过肩，梗头摆振而起，起立轻快有力。扑虎武术跌扑动作之一:两腿蹬地向前上跃起腾空，双手撑地后，少儿武术培训班，两腿迅速上摆儿近倒立。继而屈臂下落，落地要轻，手、胸、腹、膝、大腿依次着地，两腿稍屈并拢或稍分开，同时撑臂、抬头、挺胸，使身体呈弧形滚动，而后起立。盘腿跌武术跌扑动作之一:一腿蹬地，一腿上摆伸直，身体纵起腾空转体、屈腿侧卧，落地时大小腿与双手同时着地，落地要，随即整个身体侧面卧地。武术功夫说来可笑，那就是逃跑开溜的功夫，如轻功、陆地飞腾功等等。逃跑开溜是人的本能，逃跑开溜是人的本能，所谓逃命是也，当遇到***时，尤其是生命***的时候，人的一反应就是保命、保命的方法就是逃跑开溜，这是简单的保命方法，如果无法逃跑开溜时，只有躲避，少儿武术价格，如果来不及躲避时为了活命，就只能反抗拼命，拼命的目的就是为了保命，在武术界中也就是如此，尤其在冷的器时代中，打不过对方就逃跑开溜，不和对方硬拼，再说打不过还不等于输，逃跑开溜又不等于害怕，而是为了保全自己，有道是胜败乃是常事，等待有利的机会再斗，正所谓有力斗力，无力斗智。少儿武术-少儿武术培训班-威林武术(推荐商家)由威林武术院提供。“散打泰拳,硬气功,传统武术器械”就选威林武术院（），公司位于：重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼，多年来，威林武术坚持为客户提供好的服务，联系人：赵院长。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。威林武术期待成为您的长期合作伙伴！)