武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。游泳***法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动***时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使***运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的***性大大降低。由此可见，在水中运动，会使许多想***的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材有效的有氧运动之一。武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗***的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿1病患者，发生低血糖昏迷的***性更大。如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，东西湖游泳馆，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。游泳馆公共用品用具和公共设施，比如游泳场所所使用的毛巾、健身器材，要定期进行清洗。用品用具要做到“一客一用一消毒”。一些高频接触的部位，比如电梯按钮、门把手，要做到定期消毒。其次是公共场所的通风。大家到游泳场馆里可能感觉到游泳场馆的空气和其他地方不一样，主要是由于游泳池里加了一些***，这些***可能散发到空气中，所以更要加强游泳池空气的通风。东西湖游泳馆-武汉金银湖游泳馆(图)由武汉拓普斯体育管理有限公司提供。武汉拓普斯体育管理有限公司（tuopusi.）位于湖北省武汉市东西湖区金银湖市民文体中心。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前拓普斯在其它中享有良好的声誉。拓普斯取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。拓普斯全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)