性格内向怎么办培养广泛的兴趣爱好兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力;小贴士：通过兴趣爱好可以结交一帮志同道合的朋友，拓展朋友圈格。多学习有助于与他人相处通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。小贴士：你可以常看看《演讲与口才》学习讲话的艺术，提高你的沟通能力，增强你说话的信心。多参加各种社交活动积极参加各种集体活动，如聚会、运动、志愿者活动等。通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交各个方面的朋友，从而形成改变内向性格的良性循环。小贴士：志愿者、义工活动以及球类运动都能给你带来快乐和幸福感，在和一起活动的分享共同的经历时，你已经走出了奔往外向性格的第1一步世界史物质的，物质是运动的，运动是相对的。一个人的观点诞生之后，相对自己的感觉是客观的，然后去征求他人的意见。当发现他人与自己的想法不同时，就会想要说服对方。但是自己却忘了相对他人你的想法是你的主观感觉。婚恋关系：你觉得香蕉好吃，所以你给了他香蕉。但是他却喜欢吃苹果，于是他说他不喜欢吃香蕉，这时主观的人会想“他是不是要让给我吃，所以才说不好吃的？那我下次买很多，这样他就会吃了”继续做着能让自己感动的事情。久而久之感情产生分歧了，你这时候会觉得，我自己爱吃的东西我都留给你吃，我对你那么好。患者所具有的可暗示性，以及患者的合作态度及接受治1疗的积极性是催1眠治1疗成功的必要条件。你还要跟我分手为什么？??心理咨询心理咨询总体任务具体包括：悟性反应：超现实反应形式以超然态度用哲理把事物看穿剥离名利，摆脱不必要烦恼使求助者学会理解他人使求助者增强自知之明协助求助者构建合理的行为模式①、让求助者意识到要将合理的思想和观念付诸行动；②、让求助者意识到要发展新的有效行为；③、心理咨询师要把握建立合理模式的***1佳时机。折叠目标：人本主义学派：把自我实现作为咨询的目标。)